Die Frau auf der Couch betrachtet oben mir miserabel, heftig zerreißt in sie Augen, da sie mir über ihr neuestes schlechtes Verhältnis erklärt. „Ich bin Kranker der wählenden Kerle, die nicht dort für mich sind. Sie scheinen groß, wünschen sie mich, erklären sie mir, wie terrific ich bin, dann entweder sie haben eine Angelegenheit, oder mich einschalten, sobald wir beteiligt sind und erhalten, daß kalt in ihren Augen schauen. Ich kann sehen, daß sie sich nicht nach allen interessieren. Ich kann nicht dieses stehen. Warum ich tue dies über und über?“

In meiner Arbeit als therapist, helfe ich, Völker entdecke wiederholte Muster. Trotz unseres bewußten Wunsches und dringenden Bemühungen, unsere Leben besser zu bilden, werden wir herauf das Glauben das selbe fertig, die wir als Kinder taten, aber das Gefühl der Verzweiflung und des Tiefstands sich vertiefen kann, wenn wir sehen, daß wir einfach unsere mißbräuchliche oder verlassene Kindheit wiederholen.

Dieses kann verwirrend scheinen zu verstehen, aber dieses ist, wie es funktioniert: Tief im unbewußten verwurzelt ein Wunsch, das Geschichteausschalten recht-zur Entdeckung jemand zu bilden, das schließlich durch kommt und uns die Weise liebt, die, wir wünschen. Aber das Muster der Wiederholung, bis es behoben wird, veranlaßt uns, Leute zu wählen, die genau tun, was uns als Kinder angetan wurde. Wenn du verlassen wurdest, verlassen sie dich. Wenn du physikalisch verletzt wurdest, kann dieses sein, was du noch einmal erfährst.

Zum Beispiel wurden die meisten Frauen, die mit Verhältnissen beschäftigt gewesen wurden, in denen es inländische Gewalttätigkeit entweder gibt, als Kinder geschlagen oder sie für viele Jahre beobachteten. Wenn du mündlich mißbraucht wurdest, findest dich du, die gleichen Phrasen zu hören und dem selben genau zu glauben, die du, als du ein Kind warst. Dort du sind, dich denkend haben gerade die Liebe deines Lebens gefunden, wenn ein schreckliches Gefühl du vorbeikommt, „, das ich hier vor,“ sagt die Stimme innerhalb deines Kopfes, einem Gefühl der Angst laufend durch deinen Körper gewesen bin. Es ist nicht déjà vu; es ist eine unbewußte Wiederholung der Vergangenheit.

Es gibt gute Nachrichten über alles dieses: Du kannst diese alten Muster ändern. Es nimmt Zeit, Bewußtsein, Ermittlung und Arbeit über dein Teil, aber es kann getan werden.

Wie man hilft Aufgeben, und Mißbrauch in deinem Leben jetzt zu wiederholen zu stoppen:

1. Zuerst mußt du dich erkennen wiederholst deine letzten Muster. Über selbst werden bewußt einem vertrauten, sinkenden Gefühl oder dem Gefühl, daß du eine schlechte Person bist, oder nicht gut genug, oder schrecklich fühlen. Sich fragen: gibt es etwas, das weitergeht, nun da dieses Gefühl verstärkt?

2. Deine letzten Muster mit Eltern betrachten. Es hilft, diese Muster zu notieren, wie du über sie objektiv sein kannst, wenn du sie auf der Seite siehst.

3. Über Sein schreiben ein Kind von ungefähr fünf Jahren alt; neun Jahre alt; 12. Wie sah Leben in deinem Haushalt aus? Wer schlossen dort an dich und wie an?

4. Nachdem dem Bilden, daß objektive Liste der Muster in der Familie und in der Vergangenheit, alle mögliche ähnlichkeiten zwischen dann und jetzt notieren und Gefühle insbesondere beachten. Manchmal ist die Tätigkeit unterschiedlich, aber das Gefühl ist das selbe.

5. Wenn du zu einer neuen Person gezeichnet wirst, beginnen, ihn besser zu kennen, bevor Sie mit einbezogen erhalten. Zeit verbringen, herauszufinden, wie er dich behandelt, wenn er einen schlechten Tag hat, oder wie er fungiert, wenn du Nr. sagst. Wie du am Anfang eines Verhältnisses behandelt wirst, wenn du nicht angenehm bist oder ja sagst, wenn du Grenzen für selbst bildest, ist nur ein Tip von, wie er später ist.

6. Deine Notwendigkeit halten zu sein liebte und annahm in der Balance mit, wem die andere Person und seine oder Notwendigkeiten ist. Deine Zeit dauern, mehr herauszufinden, bevor Sie auch mit einbezogen erhalten.

7. In dein Journal schreiben, um Mustern, Interessen und tatsächlichen Fällen bewußter zu werden. Du kannst zurück zu ihnen später verweisen. Diese Unterlagen können jedes zukünftige Durcheinander über Wirklichkeit aufräumen.

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