Viele Eltern bemühen sich, sicherzugehen, daß ihre Kinder Gemüse essen. Einige treffen kompletten Erfolg, andere mit sehr wenig Erfolg. Veggies enthalten viele Vitamine, Mineralien und andere wesentliche Nährstoffe, denen ein Körper gute hauptsächlichgesundheit und Energie benötigt. Sie helfen, gegen den Effekt des Alterns sich zu schützen und die Gefahr der Krebs- und Herzkrankheit zu verringern.

Wenn du dein Kind Gemüse essen wünschst, deine eigene einstellung gegenüber dem Essen sie verbessern. Früh im Alter, neigt Kind, jedes oder beide Eltern für fast alles nachzuahmen. Wenn du als Elternteilabneigung irgendein bestimmtes Gemüse, dein Kind das selbe tust.

Wie du ißt und was ißt du, beeinflußt dein Kind direkt. Wenn du dein Kind etwas essen wünschst, das du Abneigung, du bilden mußt einen Versuch, ihn zuerst zu essen und dein Kind dann anzuregen, einen Spoonful oder ein Tellervoll von ihm zu versuchen. Es ist nicht einfach, Kinder an wie irgendeine neue Nahrung das erste mal zu gelangen. Unterhalt, der gelegentlich sie wieder einführt.

Einige Tricks des Handels, die du versuchen kannst, um dein Kind zu veranlassen, Gemüse zu essen.

- Mischung Gemüse in einer Mischmaschine und fügt es Isolationsschlauchsoße hinzu oder liven herauf jeden möglichen non-veg Teller.

- Ein Tellervoll des grünen Salats, entweder in der rohen oder zerriebenen Form halten. Du kannst herauf einen Salat mit Gurken, Tomaten, Sellerie, Kopfsalat, Karotten, Kohl, Zwiebel und Rettich und so weiter werfen. Du kannst Salate entweder am mealtime oder zwischen Mahlzeiten, als Imbiß essen.

- Beim Bilden der Sandwiche für das Mittagessen, Kopfsalat, Tomatescheibe oder Karotten in-between addieren. Huhn-, Thunfisch- oder Teigwarensalate schmecken mit Schlag des Gemüses in ihm groß.

- Wenn dein Kind auf Nudeln vorwärtskommt, gekochtes oder leicht gedämpftes Gemüse ihm hinzufügen.

- Beim Bilden der Pizza, gehackten Brokkoli, Spinat, usw. zusätzlich zu anderen Spitzen hinzufügen.

- Gemüse mit einem Schlag des geschmolzenen Käses, der Suppen hinzugefügt wird, ändert das Aroma zusammen.

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