Ich bin ein Brett bestätigte Psychiater und habe geübt für 20 Jahre. Für fast Hälfte meiner professionellen Karriere, habe ich Kind-und Jugendlich-Psychiatrie geübt. Der Primärgrund für Empfehlung war bei weitem Aufmerksamkeit Defizit-Störung.

Über den Jahren paßte ich als die Standards der Einschätzung und der Behandlung auf, die von einem kompletten, bis eine des fast exklusiven Fokus auf Medikation verschoben wurden. Während ein Prozentsatz unserer Kinder geholfen wurden, mit Fähigkeit zum Aufenthalt fokussierte und komplette Anweisungen, schien es, daß ein Übervertrauen auf Medikationen bestand, und noch, mit einem fast kompletten Fehlen Ausbildung auf den Grundregeln des gesunden Lebensstils.

Ich sage dieses im dem Vertrauen, buchstäblich basiert auf meinen Beobachtungen von Hunderten Kindern. Nahrungsmittel, die sie essen, sind in gesättigten Fetten und in Kohlenhydraten hoch. Die Bonbons nicht erwähnen verbraucht von unseren Kindern. Während viele meiner Familien unglaublich stark arbeiteten, um gesunde Nahrungsmittelwahlen zur Verfügung zu stellen, schien es, daß, sobald Kinder an schulpflichtiges gelangten, sie zu sehr ungesundem obwohl attraktiv vermarktete Nahrungsmittelwahlen außerhalb des Hauses eingeführt wurden.

So wie können wir für attentional Schwierigkeiten in den Kindern ausreichend festsetzen, ohne die Natur und die Qualität ihres Nahrungsmitteleinlasses festzusetzen?

Der andere Bereich, der vollständig unserer Aufmerksamkeit in der herkömmlichen Medizin entgangen hat, ist Belastung durch Klimagiftstoffe. Ich pflegte, an Klimagiftstoffe wie beschmutzte Luft nahe Rauchstapeln, ölraffinerien oder AutomobilReparaturwerkstätten zu denken. Ich habe seit dem festgestellt, daß Klimagiftstoffe überall sind. Sie sind in unseren Teppichen, im Plastik, dem wir von trinken, in den Farbe Dämpfen, die von unseren Wänden ausströmen.

Und alle diese Giftstoffe, wie die ungesunden Nahrungsmittel essen wir, können zum Mangel an Fokus und Unfähigkeit beitragen, sich in unseren Kindern zu konzentrieren.

Während dieses gesunden Menschenverstand bildet, nimmt es eine Menge Bemühung, in jedem ungesunden Klima gesund zu bleiben.

Wo fängt eine beschäftigte Familie an?

1.) Einen geöffneten Verstand halten, gelesen, erlernen und aufsaugen. Sobald du auf dieser Reise dich einschiffst, fährst du fort zu erlernen; es gibt keine gehende Rückseite.

2.) Uhr, wo deine Dollar am Lebensmittelgeschäftspeicher gehen. Kaufst du frische Obst und Gemüse oder verarbeitete Nahrungsmittel voll der Konservierungsmittel und stark in den Fetten und in den Kohlenhydraten? Was ist die Natur der Imbisse, die du kaufst? Sind sie gesund oder vom Zucker voll? Sind die Säfte du Erwerb im nicht notwendigen Zucker hoch? Welche Art der Körner kaufst du? Gibt es eine Menge Kartoffeln, Reis und Teigwaren?

3.) Wieviel übung erhalten du und deine Zicklein wirklich regelmässig? Wie oft engagierst du dich in den gesunden Wegen?

4.) Wieviel Zeit verbringen du und deine Familie vor dem Fernsehapparat? Wie über die Zeit wenden du und deine Kinder vor videospielen oder sogar dem Computer auf?

Balance ist Schlüssel. Wir leben in einem in hohem Grade distractible Klima, in dem Anregung uns ständig umgibt. Wir haben schmerzlich wenig Zeit, ruhig zu sitzen, uns reflektieren, träumen, uns vorstellen auf jedem möglichem Niveau. Das geht für Zicklein sowie Erwachsene. Der Mangel an dieser ruhigen Zeit, fördert wirklich distractibility in den Kindern. Sie werden immer programmiert, mit etwas Anregung eingezogen zu werden. Ihre inneren Selbst ermangeln die Bereicherung und die Ernährung, die sie wirklich benötigen.

Ich wurde vor kurzem einer neuen Art Unterrichten das habe, mindestens anecdotally ausgesetzt, dargestellt, um für Kinder mit hohen Niveaus von distractibility besonders vorteilhaft zu sein. Es wird `Superteaching' genannt. Das Geistesprodukt von BJ Dorhmann, Gründer von globalem IBI, Superteaching verwendet leistungsfähige Multimediatechnologie im Klassenzimmer. Ich bin privilegiert worden, um an 8 Tagen von Superteaching als Teilnehmer an ein 8 Tagintensives CEO Training teilzunehmen und zurückzuziehen bekannt als `IBI Forum'; viele Monate nach dem Training, bleibe ich im Awe der Energie von Superteaching Lernen zu erleichtern und Zurückhalten des sehr komplizierten Materials. Im Rückblick glaube ich, daß mindestens ein Grund für Erfolg Superteachings die Anregung der Fähigkeit des Teilnehmers, über die Geheimnisse der Natur, die panoramischen Ansichten des Weltraumes, über ihre eigenen persönlichen Träume und Anblicke zu träumen und sich zu wundern, beim Lernen des didaktischen Materials ist. Superteaching ist jetzt in den Schulen vorhanden. Zu mehr Information www.superteaching.org sehen

Zusammen mit erfinderischen Lehrmitteln bieten Innovation in den Diäten und Ergänzungen neue Hoffnung für Kinder mit Aufmerksamkeit Defizit-Störung an. Forschung besteht, daß Ergänzungen mit wesentlichen Fettsäuren und Antioxydantien helfen, Fokus zu verbessern und Konzentration in den Kindern mit HINZUFÜGEN.

Eine Schlüsselfrage über Antioxydantien besteht HINZUFÜGEN innen. Ist der Nutzen wegen einer direkten Verbesserung der Aufmerksamkeit durch ein vermitteltes Gehirn Antwort? Oder verbessert der Prozeß der Entgiftung der Giftstoffe und der Ernährung von Gehirnzellen Aufmerksamkeitsspanne allein?

Diese Antworten kommen nur von mehr Forschung. Wir benötigen mehr Forschung und wir benötigen sie jetzt. Werden unsere Kinder z.Z. für einen angeborenen Gehirnzustand oder von der Empfindlichkeit zu einem Klima behandelt, das an den Ablenkungen überfluss hat?

Was auch immer die Antworten sind, lassen Sie uns mit den Grundlagen beginnen. Lassen Sie uns konzentriert auf Gesundheit und gesunden Lebensstil erhalten. Lassen Sie uns gute Ergänzungen zur Verfügung stellen, um unseren Kindern zu helfen, ihre Systeme zu reinigen. Und lassen Sie uns dialogieren. Lassen Sie uns gesunde Spitzen mit einander teilen. Wenn Ergänzungen arbeiten, lassen Sie uns über sie hören. Lassen Sie uns Rezepte austauschen. Lassen Sie uns neue erfinderische Ideen teilen.

Mein persönliches Ziel ist, eine Grundlage für Dialog der erfinderischen Lösungen für das Leben in einer komplizierten Welt zur Verfügung zu stellen. Wenn du erfinderische Spitzen hast, würden wir lieben, von dir zu hören: wholelifequest4u@yahoo.com

Zusammen der gesunde können wir erhalten gesund und Aufenthalt. Dieses schließt für unsere Kinder mit HINZUFÜGEN ein. Viele dieser Knaben gehören zu dem hellsten, die meisten begabten Zicklein, die ich weiß. Lassen Sie uns ihre Phantasien anregen. Lassen Sie uns sie erhalten wieder träumend. Lassen Sie uns ihnen Hoffnung für eine gesuendere Welt geben, voran daß sie ein Teil des Verursachens sein können. Lassen Sie uns fokussiert erhalten. Jetzt.

Copyright Mary 2006 F. Zesiewicz, MD

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