Uma “comunicação é o lifeline dos relacionamentos. A saúde de todo o relacionamento é determinada pela qualidade das conversações entre ou entre os povos envolvidos.” S. DeKoven Ph.D

Como o coração no corpo humano, eu acredito que uma comunicação nos relacionamentos conecta todos os elementos vitais e sustento a vida dos relacionamentos. Se você não falasse e não compartilhasse de seus sentimentos, pensamentos, idéias etc., infelizmente nós não éramos leitores nascidos da mente assim que nós não saberemos o que os outros estão pensando. Então se nós não soubermos, como podemos nós reagir corretamente?

Em todo o caso, estão aqui as 5 etapas que eu prometi.

Etapa #1 - Começar com desejo

Yeah, eu sei, você estou pensando de “Conrad, mim sei já o que você está indo dizer!” assim, eu di-lo-ei anyhow.

Você nunca melhorará suas habilidades de uma comunicação ou a maneira que você compartilha com seu sócio se você não começar com o desejo o melhorar. Por exemplo: Se seu carro estiver sujo e você for confortável com como olha e não pensa ele necessitar limpar, a seguir não obstante o que qualquer um diz ou como sentem sobre ele, você provavelmente não fará qualquer coisa mudá-lo.

Assim, se você estiver indo mudar ou melhorar sempre a maneira que você fala e parte em seus relacionamentos, a seguir você deve querer melhorar. Sem aquele o desejo, nada mais importará.

Etapa #2 - Aprender escutar

Você sabe a maioria de povos se escutam, especialmente pares?

Bem, sentam-se frequentemente quando a outra pessoa falar esperando um espaço ao salto na conversação para defender suas ações, para se explicar, ou para explodir na raiva. Os problemas que se levantam nos relacionamentos são causados às vezes pelos pares que se escutam raramente.

Você deve escutar ativamente e emphatically o que seu sócio está tentando lhe expressar. Que é she/he que diz por his/suas expressões facial, língua de corpo? etc. Que tipo de sentimentos sobre este assunto é he/she que tenta fazer saber? Aprender escutar mais esse justo his/ela palavras desde que nós toda não podemos frequentemente expressar o que nós estamos tentando realmente dizer nas palavras sozinho.

Etapa #3 - Não supor

Nós supomos frequentemente que nós compreendemos que o que nosso sócio está tentando dizer e nossas suposições podem ser absolutamente erradas. O que é mais mau é quando nós não compreendemos e não pediremos esclarecimento mas deixaremos a conversação que supomos que nós sabemos o que era dito.

Vamos olhar um outro exemplo: Mary bate na porta de James e abre-a que desgasta um t-shirt colorido assim que diz o “Wow, aquele é uma camisa que interessante você está desgastando.” Agora James supõe que mary não gosta de sua camisa e não me agarra irritadamente para trás “não necessita sua opinião ou aprovaçã0 em o que eu desgasto.” Mary vê aonde esta está indo e diz rapidamente, “eu sou James pesaroso, eu não signifiquei que você camisa era feio, o que eu signifiquei era que é um projeto que eu tenho visto nunca antes e pensado lhe era original. Eu quis somente saber onde eu poderia começar um como ele.”

Agora, ver como fàcilmente nós poderíamos começar em uma luta que supomos por nós compreendemos que que nós pensamos nós ouvimo-nos? Assim, não supor. Deixar o altofalante clafify o que disseram se você não compreender.

Etapa #4 - Palavras do estudo

No., eu não significo saio e compro um dicionário ou o hop sobre sobre “Dictionary.com” a estudar, eu signifiquei as palavras seus usos do sócio explicar-lhe ou relacionar his/seus sentimentos. Você está neste relacionamento com ele/sua direita? , assim que invest alguma aprendizagem do tempo que he/she significa quando diz determinadas coisas. Recordar, as mesmas palavras pode significar coisas diferentes aos povos diferentes assim que é importante que você compreende o que as palavras diferentes significam a seu sócio.

Por exemplo: Um homem pôde dizer “nós estamos em um relacionamento ocasional” e significamos que eu não lhe estou cometido mas apenas verificando minhas opções para ver se há um sócio estável; A uma mulher que a mesma coisa possa significar, nós estamos vendo-nos e somos cometidos mas não estamos prontos para a união até agora.

Assim, este é seu sócio, faz exame do momento de estudar o que os meios de he/she dizendo determinadas coisas para este farão a sua experiência compartilhando muito mais agradável.

Etapa #5 - Testes padrões da resposta

Que o inferno você está falando sobre???

Prender sobre, sustento justo sua camisa sobre, mim explicará.

Você vê que se sabe que nossos testes padrões lidando básicos são que quando determinadas situações se levantam nós lutamos ou funciona; sabe-se como o teste padrão da luta ou do vôo. Bem, há alguns assuntos que provocam estas mesmas reações em seu sócio para todo o número da razão, assim, você devem estar cientes destes disparadores.

Às vezes em compartilhar você pôde trazer acima tópicos ou os sentimentos que scare seu sócio e os põem em uma situação do vôo onde eles close-up e evade compartilhar ou pôde ser algo que toca em uma memória dolorosa e para fora n em uma modalidade defensiva, você necessita aprender como a com cuidado para trás para sondar fora ou delicadamente para respostas.

Em todo o caso, aprender como seu sócio responde a determinadas coisas quando se comunicar com elas fará com não somente que se transformem compartilhar mais confortável com você, mas pode também abrir a porta próxima em seu relacionamento.

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