12 etapas por um feriado Forç-Livre
| by Joanie Winberg | November 30, 2005
Você sente como Clark W. Griswold que tenta fazer um feriado perfeito e que tropeça com os mishaps? Todos enfrenta desafios de juggling seu tempo eficazmente durante a estação hectic do feriado. Nós todos temos que continuar nossas atividades normais mais a loja, envolvemos, cozinhamos, limpamos, cozemos, decoramos, viajamos, etc. Estão aqui 12 maneiras controlar seu tempo assim que você pode sentir relaxado, feliz, e joyous durante a estação do feriado.
1. Self-cuidado bom da prática: Comer para a direita e começar bastante descanso. Fazer algo especial para yourself diário, mesmo se você tiver somente 10 minutos a poupar. Fazer o que lhe faz a sensação relaxada; fazer exame de uma caminhada, escutar sua música favorita, ter um massage, estiramento. Periòdicamente esticar e fazer exame de algumas respirações profundas.
2. Planta adiante: Criar uma programação workable para começar tudo importante feito. Perguntar-se yourself: Isto necessita realmente ser feito hoje? Qualquer um seria afetado se eu não o fizesse? Se a resposta for `sim' a uma ou outra pergunta, a seguir é uma prioridade. Tomar cuidado de artigos da prioridade primeiramente, e fazer então outras coisas mais menos importantes.
Durante os feriados, as demandas do tempo parecem multiplicar. Fazer algum tempo para yourself para planear como ao mais melhor uso seu tempo. Fazer exame de umas férias ou de um midweek pessoal do dia e evitar multidões do fim de semana nos malls. Comprar selos do feriado em novembro, e evitar linhas longas no borne - escritório. Cozinhar uma refeição grande em um fim de semana e reaquecer leftovers para jantares rápidos nas noites em que você está comprando.
3. Loja esperta: Em vez de funcionar errands infinitos e de querer saber o que comprar, manter um datasheet do presente em sua carteira. Fazer 7 colunas em uma parte de papel alinhado para manter-se a par. lojas de 1) quem você necessita comprar, 2) que tamanho desgastam, 3) que cores preferem, 4) que passatempos e interesses têm, 5) favorito, 6) artigos compraram,) o preço 7. Como você compra presentes, preencher as colunas 5 e 6. Isto dá-lhe um sentimento da realização, e conserva-o tempo, dinheiro e aggravation.
Loja estratègica onde você pode começar serviços extra. Por exemplo, Ross-Simons fornece o presente complimentary que envolve para toda a mercadoria comprada em suas lojas. Se você não for certo o que alguém quer ou necessidades, comprar um certificado de presente. Compra através dos catálogos ou em feiras do fundraising do feriado.
O one-way para bater o hustle e a azáfama do feriado é comprar todo o ano longo. Você pode fazer exame da vantagem de vendas da extremidade--estação, usar um datasheet do presente, e armazenar os presentes para os feriados adiante.
4. Fazer um pouco diário: Manter os cartões a ser emitidos, selos, seu livro de endereço, e uma lista alfabética de todos você emitirá cartões do feriado a. Ao prestar atenção à tevê, escrever alguns envelopes ou aplicar selos durante rupturas comerciais. A varredura o que é ainda unfilled em seu datasheet do presente e peruse encarregados do envio da correspondência da loja. Esta maneira, você pode ter todos seus cartões prontos e tudo comprado de dezembro adiantado.
5. Simplificar envolver do presente: Você pode escolher todos os papéis, sacos, curvas e fitas em uma família da cor. Se o papel começar rasgado, uma curva começa squashed ou a fita curly começa destruída, é rápido e fácil substituir. Ao viajar com os presentes ao partido, colocar um saco de curvas e de fitas extra no carro aos abetos vermelhos acima dos pacotes imediatamente antes que você chega.
7. Esquecer-se da perfeição: Não se forçar yourself que tenta conseguir imagens idyllic. A menos que você for um chef realizado do pastry, não tentar fazer ao `a torta perfeita da abóbora'. Escolher artigos do alimento dos fornecedores e dos restaurantes e conservar-se yourself época e muitos do desapontamento.
8. Delegado: Não tentar fazê-lo todo. Quem você sabe quem é um cliente, um padeiro, um envoltório, etc. melhores? Pedir que estes povos ajudem-o com as tarefas, explicando que você não é como experimentado em o fazer e que você avalia sua entrada. Você fará lhes a sensação importante.
Ajudar aos povos que você está delegando a. Oferecer compartilhar de suas forças com as outras, ajudando diminuir seu stress do feriado. Se você fosse um padeiro bom, você poderia trocar goodies com um amigo que tivesse o handwriting agradável que se dirigirá a seus cartões. A tomada gira prestar atenção a cada um - outros miúdos assim que você podem comprar na paz.
9. Esclarecer suas intenções: Esperar ou desejar para algo não têm o mesmo poder que “pretender”. Pretender significa que você espera inteiramente seu resultado desejado acontecer. Quando você se decide o que você quer experimentar e planear como o fazer acontecer, você pode fazer a sua visão uma realidade. Você pode então concentrar no COMO em vez do SE. Intenções desobstruídas ajustadas para esta estação do feriado, tal como o `eu terei tudo terminado por Dec.18 assim que eu posso relaxar e apreciar as duas semanas seguintes.'
10. Riso. Manter alguns gracejos com você. Prestar atenção a comedies, ir às mostras do comedy ou escutar simplesmente outro rir dos povos. O Laughter é contagious e pode ajudar-lhe reduzir a pressão de sangue, libera um enzyme que proteja seu estômago de dar forma a ulcers, relaxe a tensão do músculo, libere apaziguadores naturais da dor, e impulsione seu sistema imune.
11. Aprender dizer o `nenhum': É realmente APROVADO dizer o `nenhum' às coisas que você não tem o tempo para nem não tem um interesse em participar. Se você que diz sim porque você é preocupado sobre o que alguém pôde dizer, você sentir resentful e fora do controle. Ser verdadeiro a yourself. Dizer o `talvez' quando você quer realmente fazer exame do tempo pensar sobre um pedido. Depois que você pensou sobre ele, a seguir fazer sua decisão. Não dizer o `talvez' evitar de dizer o `nenhum'. Dizer que o `sim' 2 aqueles pedidos que você é excitado aproximadamente e o `nenhum' àqueles você não são.
12. Relaxar e ter o divertimento: Você merece relaxar e ter o divertimento diário - e a estação do feriado não é nenhuma exceção. Gastar um pouco de cada fazer do dia o que lhe faz a sensação relaxada. Bask no conhecimento que você ajustou acima uma planta para realizar tudo que você teve que fazer para os feriados, e está feita já. Você não é exercido pressão sobre. Você pode escolher o que fazer com seu tempo.
Com gerência boa do self-cuidado e de tempo, você não será dirigir forçado do lugar ao lugar que procurara por presentes last-minute, desperdiçando o tempo, estando em linhas longas, ou sentindo assim que overextended que você poderia agarrar. Você terá as coisas importantes feitas antes de o tempo, seja relaxado e capaz apreciar os feriados!
1. Self-cuidado bom da prática: Comer para a direita e começar bastante descanso. Fazer algo especial para yourself diário, mesmo se você tiver somente 10 minutos a poupar. Fazer o que lhe faz a sensação relaxada; fazer exame de uma caminhada, escutar sua música favorita, ter um massage, estiramento. Periòdicamente esticar e fazer exame de algumas respirações profundas.
2. Planta adiante: Criar uma programação workable para começar tudo importante feito. Perguntar-se yourself: Isto necessita realmente ser feito hoje? Qualquer um seria afetado se eu não o fizesse? Se a resposta for `sim' a uma ou outra pergunta, a seguir é uma prioridade. Tomar cuidado de artigos da prioridade primeiramente, e fazer então outras coisas mais menos importantes.
Durante os feriados, as demandas do tempo parecem multiplicar. Fazer algum tempo para yourself para planear como ao mais melhor uso seu tempo. Fazer exame de umas férias ou de um midweek pessoal do dia e evitar multidões do fim de semana nos malls. Comprar selos do feriado em novembro, e evitar linhas longas no borne - escritório. Cozinhar uma refeição grande em um fim de semana e reaquecer leftovers para jantares rápidos nas noites em que você está comprando.
3. Loja esperta: Em vez de funcionar errands infinitos e de querer saber o que comprar, manter um datasheet do presente em sua carteira. Fazer 7 colunas em uma parte de papel alinhado para manter-se a par. lojas de 1) quem você necessita comprar, 2) que tamanho desgastam, 3) que cores preferem, 4) que passatempos e interesses têm, 5) favorito, 6) artigos compraram,) o preço 7. Como você compra presentes, preencher as colunas 5 e 6. Isto dá-lhe um sentimento da realização, e conserva-o tempo, dinheiro e aggravation.
Loja estratègica onde você pode começar serviços extra. Por exemplo, Ross-Simons fornece o presente complimentary que envolve para toda a mercadoria comprada em suas lojas. Se você não for certo o que alguém quer ou necessidades, comprar um certificado de presente. Compra através dos catálogos ou em feiras do fundraising do feriado.
O one-way para bater o hustle e a azáfama do feriado é comprar todo o ano longo. Você pode fazer exame da vantagem de vendas da extremidade--estação, usar um datasheet do presente, e armazenar os presentes para os feriados adiante.
4. Fazer um pouco diário: Manter os cartões a ser emitidos, selos, seu livro de endereço, e uma lista alfabética de todos você emitirá cartões do feriado a. Ao prestar atenção à tevê, escrever alguns envelopes ou aplicar selos durante rupturas comerciais. A varredura o que é ainda unfilled em seu datasheet do presente e peruse encarregados do envio da correspondência da loja. Esta maneira, você pode ter todos seus cartões prontos e tudo comprado de dezembro adiantado.
5. Simplificar envolver do presente: Você pode escolher todos os papéis, sacos, curvas e fitas em uma família da cor. Se o papel começar rasgado, uma curva começa squashed ou a fita curly começa destruída, é rápido e fácil substituir. Ao viajar com os presentes ao partido, colocar um saco de curvas e de fitas extra no carro aos abetos vermelhos acima dos pacotes imediatamente antes que você chega.
7. Esquecer-se da perfeição: Não se forçar yourself que tenta conseguir imagens idyllic. A menos que você for um chef realizado do pastry, não tentar fazer ao `a torta perfeita da abóbora'. Escolher artigos do alimento dos fornecedores e dos restaurantes e conservar-se yourself época e muitos do desapontamento.
8. Delegado: Não tentar fazê-lo todo. Quem você sabe quem é um cliente, um padeiro, um envoltório, etc. melhores? Pedir que estes povos ajudem-o com as tarefas, explicando que você não é como experimentado em o fazer e que você avalia sua entrada. Você fará lhes a sensação importante.
Ajudar aos povos que você está delegando a. Oferecer compartilhar de suas forças com as outras, ajudando diminuir seu stress do feriado. Se você fosse um padeiro bom, você poderia trocar goodies com um amigo que tivesse o handwriting agradável que se dirigirá a seus cartões. A tomada gira prestar atenção a cada um - outros miúdos assim que você podem comprar na paz.
9. Esclarecer suas intenções: Esperar ou desejar para algo não têm o mesmo poder que “pretender”. Pretender significa que você espera inteiramente seu resultado desejado acontecer. Quando você se decide o que você quer experimentar e planear como o fazer acontecer, você pode fazer a sua visão uma realidade. Você pode então concentrar no COMO em vez do SE. Intenções desobstruídas ajustadas para esta estação do feriado, tal como o `eu terei tudo terminado por Dec.18 assim que eu posso relaxar e apreciar as duas semanas seguintes.'
10. Riso. Manter alguns gracejos com você. Prestar atenção a comedies, ir às mostras do comedy ou escutar simplesmente outro rir dos povos. O Laughter é contagious e pode ajudar-lhe reduzir a pressão de sangue, libera um enzyme que proteja seu estômago de dar forma a ulcers, relaxe a tensão do músculo, libere apaziguadores naturais da dor, e impulsione seu sistema imune.
11. Aprender dizer o `nenhum': É realmente APROVADO dizer o `nenhum' às coisas que você não tem o tempo para nem não tem um interesse em participar. Se você que diz sim porque você é preocupado sobre o que alguém pôde dizer, você sentir resentful e fora do controle. Ser verdadeiro a yourself. Dizer o `talvez' quando você quer realmente fazer exame do tempo pensar sobre um pedido. Depois que você pensou sobre ele, a seguir fazer sua decisão. Não dizer o `talvez' evitar de dizer o `nenhum'. Dizer que o `sim' 2 aqueles pedidos que você é excitado aproximadamente e o `nenhum' àqueles você não são.
12. Relaxar e ter o divertimento: Você merece relaxar e ter o divertimento diário - e a estação do feriado não é nenhuma exceção. Gastar um pouco de cada fazer do dia o que lhe faz a sensação relaxada. Bask no conhecimento que você ajustou acima uma planta para realizar tudo que você teve que fazer para os feriados, e está feita já. Você não é exercido pressão sobre. Você pode escolher o que fazer com seu tempo.
Com gerência boa do self-cuidado e de tempo, você não será dirigir forçado do lugar ao lugar que procurara por presentes last-minute, desperdiçando o tempo, estando em linhas longas, ou sentindo assim que overextended que você poderia agarrar. Você terá as coisas importantes feitas antes de o tempo, seja relaxado e capaz apreciar os feriados!
Article Source: http://www.articleset.com

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