Vermutlich ist die Frage, die zuerst zu deinem Verstand kommt, wenn du diesen Titel liest: was ist S.A.I.D und wie es hilft meinem Golfspiel? Die Wirklichkeit ist, daß S.A.I.D sehr an dein Golfschwingen angeschlossen wird und ist eine sehr wichtige Grundregel, wenn du die Kugel weit schlagen und deine Kerben senken möchtest.

Bevor Sie S.A.I.D einführen, uns Verbesserung im Spiel des Golfs besprechen lassen. Das Verbessern deines Golfspiels erfordert das Entwickeln einiger Disziplinen. Dich Allgemeines sprechen muß korrekte Schwingenmechaniker entwickeln, übt jeden Aspekt des Spiels (Setzen, kurzes Spiel, Splitterung, Werfen, kurze Eisen, lange Eisen, Fahrrinne Holz und Treiber), entwickelt deine Kursmanagementfähigkeiten, spielt Praxisumläufe, verursacht das Verstehen für die Nuancen des Spiels, entwickelt Vertrauen und entwickelt schließlich deinen Körper.

Verstehen, daß die gesamte Liste der Golfdisziplinen als Maßeinheit arbeitet, um dein Golfspiel zu verbessern. Keine Facette kann von dieser Liste ohne einen Effekt auf deiner gesamten Verbesserung zu haben beseitigt werden. Z.B. wenn ich nie sich zu setzen üben sollte, wie gut würde ich spielen? Ich kann großes vom T-Stück spielen zu grünen, aber, wenn es zum Setzen kommt, suche nach meinen Kerben, um das Dach durchzulaufen.

Die letzte erwähnte Disziplin war dein Körper. Ziemlich häufig ist dieses der vergessene Aspekt des Verbesserns deines Golfspiels, aber es ist gleichmäßig wichtig. Mich dir eine Frage stellen lassen. Was schwingt deinen Treiber? Einige Antworten können dein Schwingen sein. In der Wirklichkeit schwingt dein Körper die Verein. Ja schwingt dein Körper die Verein, nicht die andere Weise herum. Das Entwickeln deines Körpers in Beziehung zu dem Schwingen darf, damit eine Grundlage verursacht werden kann. Diese Grundlage ist, wo du in der Lage bist, die korrekten Mechaniker des Schwingens zu entwickeln.

Wenn dein Körper nicht die erforderliche Flexibilität, die Balance, die Korrdination oder die Energie hat, eine Verein zu schwingen, wie gut wirst du einen Treiber schwingen? Nicht sehr gut. Wenn dein Körper schwaches und unbiegsames sich Entwickeln ist, ist ein optimales Schwingen nahe bei unmöglichem.

Die Entwicklung des Körpers in Beziehung zu dem Schwingen ist, wo S.A.I.D Spiel erbt. S.A.I.D bezieht sich die auf Grundregel „der spezifischen Anpassung an auferlegte Nachfragen.“ Diese Grundregel gibt an, daß der Körper den Nachfragen der Training Anregung sich anpaßt, aber wird nicht sich über dem Bereich dieser Training Anregung anpassen (NSCA Stärke und bedingenjournal, der Seite 18, August 2005 hinaus).

Löste ich dich in diesem letzten Punkt?

Mich erklären lassen. Diese Grundregel betrifft das Entwickeln des Niveaus des Körpers von Eignung in bezug auf jeden möglichen Sport oder eine Tätigkeit. Z.B. wenn ich eine bicep Wellung mit 25 durchführen sollte, dumbbell 15mal zerstoßen, welche die Wellung am Anfang schwierig sein könnte, aber überschußzeit würde es einfacher erhalten und schließlich könnte ich 15 Wiederholungen ohne Problem heraus ankurbeln. Dieses ist ein Resultat meines Körpers, der sich anpaßt (die Muskeln, die stärker erhalten) dem Widerstand, der auf meinen Körper durch das dumbbell gesetzt wird.

Jetzt ist hier der Kicker, wenn ich fortfuhr, 25 nur anzuheben zerstoße dumbbell über den Zeitraum eines Jahres, was du würden geschehen denken? Ich mag die Phrase „abnehmende Wirtschaftserträge“ verwenden, um diese Situation zu erklären. Sobald der Körper einem Widerstand sich anpaßt, erhält die Körperhochebenen und nicht stärker. An diesem Punkt kann er schwächer sogar erhalten!

Jetzt wie dieses betrifft Golf? An es während eines Momentes denken. Grösserer Abstand weg vom T-Stück ist immer ein Wunsch jedes Bewunderers, der den Sport spielt. Bewunderer gehen zur großen Länge, die Kugel 20, 10, oder sogar 5 Yards zu schlagen weiter. Sie kaufen neue Treiber, die neuen Golfkugeln, neu alles! Jetzt, wenn Geschwindigkeit das clubhead eines Bewunderers irgendwo herum 85 MPH ist, wie wird diese clubhead Geschwindigkeit mit einem neuen Treiber oder einer neuen Kugel verbessern? Die Antwort ist es wird nicht.

Hypothetisch lassen Sie uns annehmen, daß du ziemlich leistungsfähige Schwingenmechaniker hast. Wie wirst du deine clubhead Geschwindigkeit erhöhen? (An clubhead Geschwindigkeit Aufenthalte sich erinnern die selben, selbst wenn du einen neuen Treiber. kaufst), Someway oder irgendwie wirst du grössere clubhead Geschwindigkeit erzeugen müssen.

Die Leistungsfähigkeit zu erhöhen, mit der du die Verein schwingst, ist Einweg. Aber die Leistungsfähigkeit, mit der du eine Verein schwingst, hat einen Endpunkt und einmal diesen Endpunkt wird erreicht ihm geht nicht irgendwie weit. Was ist die andere Weise, durch die du Zunahme deine clubhead Geschwindigkeit kann? Das Einführen eines Golfeignungprogramms in dein Programm kann helfen.

Ein Golfeignungprogramm entwickelt die „Grundlage“, um deine Schwingenmechaniker zu verbessern. Diese Art des Programms entwickelt deine Flexibilität, Balance, Korrdination, Stärke und Ausdauerkapazitäten, dein Schwingen zu verbessern.

Zusätzlich kann sie grössere clubhead Geschwindigkeit entwickeln. Clubhead Geschwindigkeit ist ein Resultat der Energie Entwicklung. Energie Entwicklung ist nach deinen Schwingenmechanikern und -körper abhängig. Das Verbessern der Abgabeleistungen deines Körpers erhöht deine clubhead Geschwindigkeit. Und grössere clubhead Geschwindigkeit stellt zum grösseren Abstand auf deinen Antrieben gleich.

Wenn du nie ein Niveau von Golfeignung entwickelt hast, wird dein Körper auf einem bestimmten Niveau von power-generating Fähigkeiten eingestellt. Bis du den Körper zwingst, seine power-generating Fähigkeiten durch die S.A.I.D Grundregel zu erhöhen, bleibt deine Vereinkopfgeschwindigkeit das selbe. Ein Golfeignungprogramm setzt Widerstand auf deinen Körper, der ihn zwingt, um seine Energie Fähigkeiten anzupassen und zu verbessern. Das Ende Resultat ist grössere clubhead Geschwindigkeit, und das kann zu den längeren Antrieben gleichstellen.

Suchen nach einem Golf-spezifischen Eignungprogramm, um deine clubhead Geschwindigkeit zu verbessern? Nicht weiter als mein Handbuch deinen Körper u. dein Schwingen schauen. Dieses Programm wird mit Golf-spezifischer Flexibilität, Balance, Stärke, Ausdauer gefüllt, und Energie übungen, dein Golfschwingen zu erhöhen. Mein Programm führt die S.A.I.D Grundregel mit dem Ziel des Verbesserns deiner Kerben und deiner treibenden Abstände ein.

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