Herstellen deines vollkommenen Golf-Schwingens

| by Richard Myers | November 08, 2006

Viele Experten würden darin übereinstimmen, daß die meisten Golfspieler ihr Schwingen zu ernst nehmen. Die Grundlagen erlernen, viel üben und aus deiner eigenen Weise heraus bleiben!

Sind hier die grundlegenden Schritte für ein volles und vollkommenes Golfschwingen:

1. Die Verein mit deiner linken Hand greifen, damit dein Daumen entlang der Welle liegt. Die Linie zwischen deinem Daumen und Indexfinger sollte auf dein rechtes Auge zeigen. Deine rechte Hand über deinem links damit deine linken Daumensitze in die Schale der rechten Palme aufwickeln. Wenn du linkshändig bist, diese Anweisungen aufheben.

2. Mit deinen Füßen über Schulterbreite mit deinem rechten Fuß, der gerade voran zeigen und deinem linken Fuß auseinander etwas stehen nach links. An deinen Hüften verbiegen und dein rückseitiges gerades und deine Knie gebogen halten. Dein Gewicht von der Frontseite gleichmäßig verteilen, um zurückzuziehen und link rechts.

3. Für den Durchschwung dein Gewicht auf deinen rechten Fuß verschieben. Gleichzeitig deine Schultern vertikal kippen, damit deine linksschulter unten zeigt und rechte Schulter oben zeigt. Das linke Ende der Vereins wird ungefähr auf oder hinter die Kugel zeigen. Da du dein Gewicht auf deinen rechten Fuß verschiebst, kann Freigabe zum Spann deines linken Fußes also du hinter der Kugel erhalten. Sicherstellen, daß dein rechter Fuß, rechte Hüfte und Kopf in einer vertikalen Linie sind. Deinen Durchschwung mit deinen Händen anfangen, sofort gefolgt von deinen Armen und von Schultern. Nicht sich beeilen. Dieses verursacht nicht eine schnellere Durchbiegung. Deinen Schritt unveränderlich halten während deines Durchschwunges. Wenn du nicht mit deinem Golfschwingen glücklich bist, ist dieses eine der ersten Korrekturen, zum zu versuchen. Verlangsamen deinen Durchschwung.

4. Für die Durchbiegung und die Auswirkung mit deinen Hüften beginnen. Dein Gewicht auf deinen linken Fuß verschieben, indem Sie mit deinen Hüften in einer geringfügigen seitlichen Bewegung führen. Das Vereinende in deinem rechten Winkelstück auf deinen rechten Fuß unten zeigen. Gleichzeitig Verschiebung zum Spann deines rechten Fußes, damit die meisten deines Gewichts auf deinem linken Fuß ist. Deine Hüften freigeben, indem Sie durch sie drehen, damit deine Hüften, Bauchnabel und Schultern das Ziel gegenüberstellen. Deine rechte Zehe ist gerecht, dich ausgleichend und stützt kein Gewicht. Die Endeposition halten. Hinunter die Zielzeile, auf den Boden nicht unten schauen.

Viele Golffachleute sagen, daß achtzig Prozent des vollkommenen Golfschwingens das Körpergelenk ist. Dieses bezieht drei Hauptbestandteile mit ein:

• das Drehen des Körpers zurück, unten und durch

• die korrekte Gewichtverschiebung während des Schwingens

• Balance

Jeder möglicher Verlust der Balance während des Golfschwingens bedeutet, daß es ein Gelenk- und Gewichtschiebeproblem gibt. Das wird in der Richtung, im Dachboden und in der Geschwindigkeit der Kugel reflektiert. Diese Schritte wiederholen, bis du bequem bist und dann halten zu üben. Das vollkommene Golfschwingen ist innerhalb deiner Reichweite!

Article Source: http://www.articleset.com



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