Quando Pamela Roch iniziato entrando menopausa femminile, uno dei suoi più pressanti preoccupazioni come era suo marito, Chuck, che trattano con il suo "cambiamento di vita". Così essi siedono a condividere le loro preoccupazioni, parlando a lungo nella notte. E 'stata questa conversazione, che è stata la genesi di Pamela's popolare ciclo di conferenze, "Menopausa per Dummies", in cui si aiuta sia le donne che gli uomini affrontare le difficoltà della menopausa.

Secondo Pamela lavoriamo con le migliaia di persone di entrambi i sessi, che i due sessi sono completamente diversi timori circa la menopausa. Uomini tendono a preoccuparsi di più sul fisico e comportamentale incide sulla loro partner. Essi tendono a pensare di più su umore altalene e di un eventuale riduzione del sesso. A pochi uomini sono anche dei errata convinzione che le donne andare "folle", durante la menopausa.

Menopausa è un tentativo di tempo e presenta diversi timori e le preoccupazioni di una donna. Donne preoccuparsi per il emotivo effetti della menopausa; Riguarda anche coinvolgere chiedo se essi riceveranno il sostegno emotivo di cui hanno bisogno, da persone che sono più importanti per loro. Pamela ha riscontrato che, in particolare, le donne preoccupare di abbandono e / o di un rifiuto di essere di supporto dal loro marito. Ha anche rilevato che vi è un triplice approccio che la maggior parte delle coppie possono beneficiare.

La prima cosa da sapere a proposito della menopausa per le coppie è la sintomi che essa provoca, come pure quello che non fare per il corpo. Dr Susan Franklin, uno dei Pamela's conferenza istruttori, afferma che la maggior parte delle persone sopravvalutare gli effetti potenziali della menopausa. "Abbiamo sentito parlare di cultura popolare molti miti sulla menopausa," afferma Franklin. "Siamo in gran parte dal presupposto che vi imperversa diventando streghe, con la costante vampate e capelli sul nostro gioghi". In realtà, stando a Franklin, la maggior parte solo l'esperienza più lievi e di breve durata effetti della menopausa.

In secondo luogo, le coppie hanno bisogno di ricevere una qualche forma di terapia familiare, al fine di aiutarli a condividere le loro paure e preoccupazioni l'uno con l'altro. Nel Pamela's workshop, piccolo gruppo terapia sessioni sono offerti, guidata da un consiglio di amministrazione - certificata terapeuta. In queste sessioni, uomini e donne, sono incoraggiati a comunicare tra di loro e di condividere le loro preoccupazioni e le loro esigenze. Sesso terapia è utile anche per aumentare la libido - spesso un problema in menopausa femminile.

In terzo luogo, secondo Pamela, la maggior parte delle coppie di trarre vantaggio da alcune cure mediche per affrontare le problematiche più nagging o sintomi della menopausa. Questo sarà diverso da donna a donna, ma alcune donne possono beneficiare di un lieve farmaci per il trattamento di vampate, peli di crescita, e lo stato d'animo altalene. Basse dosi di ormoni e / o antidepressivi sono talvolta di grande aiuto per le donne che lottano con la menopausa, e può essere spento conico di più tardi se non sono più necessari.

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