Quattro milione donne canadesi e più di dieci volte altretante donne americane dealing with le edizioni menopausal. Perimenopause, che è l'accumulazione a menopause, comincia fin da trentacinque anni. Che cosa se le voci unite di questa legione delle donne conducessero ad un cambiamento profondo nel senso la nostra società osserva il menopause? Quello è il mio sogno.

La nostra coltura è sia la gioventù che azione orientata. Giornaliere siamo bombardati con i messaggi ci che dicono di svegliare, modelliamo in su, acceleriamo e siamo felici! Ogni quanto tempo chiunque suggerisce che rallentiamo, si è macinato e riconosce la gamma completa di emozioni? Tuttavia rallentare e prestare l'attenzione ai nostri yearnings interni sono esattamente che cosa li alimenta, specialmente come donne durante gli anni menopausal.

I cambiamenti ormonali che cominciano nei thirties della donna o i forties hanno un effetto profondo sul corpo della donna ed alternativamente sul suo essere intero… fisicamente, emozionalmente e spiritual. Il Dott. Christiane Northrup descrive questo nell'insieme corpo “aggiornamento dei circuiti„, che interessa il nostro sistema nervoso ed i nostri cervelli in particolare.

Quando le donne ritengono gli stirrings iniziali del cambiamento, non realizzano spesso che cosa sta accadendo. Possono avvertire tali cambiamenti intensi, l'irritabilità e l'ansia di umore che alcune donne realmente mettono in discussione il loro sanity. Ma ci sono spiegazioni biologiche per tutto il questa. Per esempio, le fluttuazioni dell'ormone interessano la parte ipotalmica del cervello, che media le emozioni forti quale rabbia.

Gli anni menopausal sono un periodo in cui le vecchie ferite impressionabili emergono. Northrup ci dice che i cambiamenti ormonali facilitino le reazioni impressionabili forti sperimentate spesso dalle donne. È il senso delle corpo-menti di attirare la nostra attenzione sulle edizioni impressionabili insolute.

I medici medici di Allopathic sono addestrati per occuparsi soltanto dei cambiamenti fisici e spesso ignorano le preoccupazioni dello spiritual ed impressionabili. Le donne sono date regolarmente la terapia e/o gli antideprimente del rimontaggio dell'ormone, mentre le edizioni di fondo sono lucidate sopra.

A meno che siamo informed ed abbiamo una salute progressiva e un sistema di supporto personale, non possiamo sapere che altro, scelte più holistic esiste per la riequilibratura della corpo-mente. Se i sintomi sono unmanageable ci è una vasta gamma delle opzioni per le donne, dal consiglio ai rimedi di erbe ad agopuntura al farmaco.

Mentre il consiglio del medico circa i sintomi fisici è spesso un buon posto da cominciare, ho osservato sempre gli anni menopausal come momento di viaggiare parte interna - un'occasione guarire le vecchie ferite impressionabili.

A me niente che di meno che una vita completa cambiare è allineare nell'ordine. Il Menopause richiede che registriamo il senso noi in quale viviamo le nostre vite… dalle scelte che facciamo circa come spendere il nostro tempo alla nostra salute fisica. Assistendo ai cambiamenti interni che avvengono e che seguono delicatamente il nostro consiglio intuitivo richiede il tempo e l'attenzione ed il supporto da altri. Gli consiglio parlare dei vostri bisogni in tutte le zone della vostra vita, se è nel posto di lavoro, nel paese, o nelle vostre scelte del healthcare.

Siete l'esperto su voi. Lasciare gradualmente il vostro auto saggio spiegare. Avere conversazioni con le donne di appoggio e simili per chiarire che cosa i vostri bisogni sono. Queste riunioni hanno potuto essere informali come caffè eccessivo di chiacchierata, o hanno potuto essere un gruppo convenzionale di sostegno. Qualunque scegliete fare, trovare il vostro proprio senso unico dare voi stessi il regalo di tempo e di spazio. La cura di auto è così vitale attualmente come nostri bisogni fisici, impressionabili e spiritosi essere più immediato.

Article Source: http://www.articleset.com