Quando si parla della perdita di qualcuno arrivare ad essere troppo? È ancora dolore o è discendere in depressione?

Parlare e scrivere di dolore per me è stata una catarsi, un modo per guarire i miei pensieri, emozioni e paure. Si tratta di un lento, a volte insopportabile processo. Non lineare, e talvolta inattesi.

A volte ci sembra essere una bella linea che può essere attraversato. Ho incontrato una donna che era stata vedova dopo sei anni di matrimonio. Nove anni dopo, lei continua a non dormire in camera da letto ha condiviso con il marito, né può portare lei stessa ad aprire un regalo di compleanno ha trovato dopo aver passato. Si sente attaccato in atto, ma non vede alcuna via d'uscita.

Dobbiamo tutti essere dolce e attento di noi stessi o gli altri che sono in viaggio attraverso il dolore. Ma ho visto nel mio dolore, che a volte corriamo il rischio di essere bloccato in posizione. Ho incontrato la vedova di un altro che parlava incessantemente su di lei marito. Ha rifiutato di prendere in considerazione anche l'idea di passare attraverso i suoi vestiti o oggetti personali, anche dopo cinque anni. Era fermamente convinto che non avrebbe mai data una volta, anche se ha ammesso anche il matrimonio non era stata una felice uno. Ancora una volta, è tutto sulle nostre scelte personali. Le nostre vite si sono formati come gestire situazioni di stress e le circostanze.

Il nostro modo di gestire il nostro dolore emotivo e risultati è, naturalmente, una scelta personale, ma credo che alcune persone permettono loro dolore processo per renderli amaro. So che a volte ho caduta in questo me stesso. Ritengo sia una trappola per consentire al male nella mia vita a pesare me down. Bene per il mio modo di guarigione, mi rifiuto di essere consumato da rabbia e rammarico.

Dolore non è mai facile e veloce. Può essere difficile, dolorosa e imprevedibile. Se vogliamo rimanere emotivamente radicata nello stesso luogo per molti anni, che stiamo facendo noi stessi un'ingiustizia. Perché non rispondere alla porta quando bussa opportunità per la crescita?

Ci sono stati molti giorni nel mio dolore processo in cui mi sentivo davvero a un punto basso, e, a volte, nella mia mente, ho fatto il mio matrimonio, per essere qualcosa di più di quello che era. Ho avuto un buon matrimonio, ma, come qualsiasi altro rapporto, che ha avuto i suoi problemi, anche. Dopo venti anni, non tutto è roseo, e ancora molte volte nei primi giorni ho visitato il mio matrimonio attraverso vetri colorati di rosa. Ho glorificato il bene tempi e trascurata i giorni che volevo tirare fuori i miei capelli con frustrazione. Mio marito ed io eravamo due persone che erano cresciuti nel corso degli anni. Ho imparato a mio vantaggio ho dovuto rimanere onesti circa i miei ricordi. Niente è perfetto. Nessuno vuole o merita di essere su un piedistallo. Rimanendo a terra, in realtà, ho deciso di non vorrei essere bloccato in posizione. Credo fermamente questo pensiero processo reso il mio cammino un po 'di dolore più facile. Ho anche sapeva che non avrebbe mai avuto il mio marito mi vogliono rimanere perennemente infelice. Io sono cresciuto abbastanza da sapere I meritano una vita piena, ancora una volta, in qualsiasi modo manifesto. Ma ho scelto la felicità oltre che vivono in un passato che non può essere cambiato. Elaine Williams © 2008

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