A palavra “Indigestion” é usada geralmente descrever o discomfort em one barriga causada na maior parte após o consumo do alimento. O Fullness, bloating, nausea, queimadura do coração é outros sintomas do Indigestion.


Antes de discutir o Indigestion, compreender o processo da digestão é muito essencial. A aproximação de Ayurveda de explicar a digestão é muito simples e eficaz. O alimento que nós comemos é digerido pelo fogo de Agni ou de corpo que está atual em nosso corpo. É muito muito similar à maneira que nós cozinhamos o alimento. O fogo de Agni ou de corpo ajuda digerir o alimento que é consumido, bem como o fogo de cozinheiros que de um fogão o alimento se manteve nele. O Agni situated principalmente em Jatara ou na parte superior do sistema digestivo e é chamado como Jataragni. O Agni é categorizado mais mais como Bhootagni (que digere os 5 fatores do mahabhoota do pancha atuais no alimento), Dhatwagni (o agni atual nos tecidos que lhes ajudam absorver nutrientes requeridos), Malagni (o agni que ajuda na formação de desperdícios de corpo como tamboretes, suor e urine). O Jataragni controla o bhootagni, o dhatwagni e o malagni. Com este é evidente que a aproximação do ayurveda da digestão explica o metabolism celular demasiado.


Os fatores que ajudam ao agni digerir completamente o alimento. : Agni da ajuda de Thridoshas - de Vata, de Pitta e de Kapha para digerir o alimento. Isto pode ser compreendido através da seguinte figura.


Se o processo da digestão for comparado àquele de cozinhar o arroz, o estômago, como a embarcação., recebe o alimento. Vata fornece as condições necessárias como o ventilador de ar, atos de Pitta como o fogão, fornecendo condições de funcionamento as melhores quando Kapha fornecer a umidade necessitada bem como a água na embarcação. Quando todos estes fatores são equilibrados normal e bom, uma condição a melhor está criada para digerir completamente o alimento.


Quando o alimento é digerido completamente por todos os agnis, os tecidos do corpo nourished bem e se blessed com complexion atrativo, fulgor, longevity, força, saúde boa, crescimento, entusiasmo, vitality e desenvolvimento saudável total do corpo e da mente.


O indigestion ocorre quando o agni é imbalanced pelos fatores (tridoshas) que ajudam ao agni digerir o alimento. As variações do agni devido aos tridoshas são de 4 tipos.


Samagni (agni equilibrado): O agni que é bem balançado devido aos tridoshas equilibrados indica a circunstância chamada Samagni. Samagni digere o alimento completamente e nourishes os tecidos do corpo muito bem.


Vishamaagni (agni variando):- quando vata for superfícies predominant desta circunstância. O alimento regular começa digerido normalmente em algumas ocasiões e mal em outro. Os alimentos crescentes e os lifestyles de Vata conduzem a esta circunstância. Esta variação do agni causa o constipation, o flatulence, a dor no abdômen e outras doenças predominant do vata. O indigestion causado por este tipo de agni é chamado Vistabdhajeerna


Teekshnagni (agni aumentado): Esta variação do agni ocorre devido ao predominance do pitta. Os alimentos crescentes e o lifestyle de Pitta causam esta variação. Esta variação do agni causa a fome aumentada, o thirst, o acidity, a queimadura do coração e movimentos frouxos. O indigestion causado assim é chamado como Vidagdajeerna.


Mandagni (agni diminuído): Enquanto o moistness aumentado reduz a intensidade do fogo, o kapha aumentado reduz a intensidade do agni. Os alimentos crescentes e o lifestyle de Kapha causam esta variação. O Heaviness do sentimento do corpo, inchamento dos eyelids (mais baixos), belching que se emitem o cheiro do alimento consumido e da água brash é poucos sintomas que do indigestion causados pelo mandagni. O indigestion causado pelo mandagni é chamado como o amajeerna.


O agni diminuído digere impropriamente o alimento e este alimento indigested é pegajoso na natureza e nourishes impropriamente os tecidos, causando a fraqueza do corpo. Este alimento impropriamente digerido pegajoso é chamado ama. Ama devido a sua natureza pegajosa obstrui as canaletas do corpo, doshas do vitiate, contamina tecidos, funções do corpo do desequilíbrio e doenças da causa.


Causas do desequilíbrio do agni que conduzem ao indigestion


alimentos dos alimentos 1.Spicy, os chilly, os oleosos, medicinas, leite e produtos de leite, tabaco e álcool.
hábitos do alimento 2.Irregular e testes padrões dormir.
3.Medications gostam de assassinos da dor, de antibióticos, de contraceptivos orais e de steroids.
parasites 4.Intestinal.
5.Diseases do pancreas, do fígado, da bexiga da bílis, das infecções intestinal etc.
6.During gravidez, período premenstrual, período menopausal nas mulheres.
7.Emotional virado como a ansiedade, o stress, a examinação, as tensões da família, etc.


Remédios Home para o Indigestion


1.Fasting completamente para que as ajudas dias normalizem imbalanced o ama do agni e do sumário.
alimentos 2.Consuming líquidos, vegetais fervidos ou sucos de fruta para 2 - 3 dias também melhoram o agni e aliviam o indigestion.
3.Avoid os fatores (mencionados acima) que causam o indigestion.
4.Mix uma colher do chá do ½ do suco da limão, suco do ginger da colher do chá do ½ e pouco sal em um copo da água e consomem três vezes por dia.
o vidro do ½ 5.Drinking da água morna uma vez em 2 horas aumenta o agni e digere o ama.
copo do ½ 6.Cook do arroz com os 4 copos da água com ginger esmagado (1”) e sal. A pimenta longa do pó (2 ou 3) e frita-a em uma colher do ghee da vaca e adiciona-a ao gruel. Consumir isto quando ele quente. Isto é muito claro digerir e alivia a dor colic.
o Massage 7.Abdominal ajuda também aliviar o indigestion. Afrouxa os músculos apertados e aumenta a fonte do sangue ao sistema digestivo. O jornal americano da medicina e da reabilitação aphysical menciona que “o massage Abdominal tem efeitos positivos em alguns aspectos clínicos do dysfunction neurogenic do bowel nos pacientes com ferimento do cabo spinal. “


O alimento equilibrado bom consumindo balança doshas e o agni e daqui mantem o corpo saudável e livra-o das doenças.


Este artigo é cópia endireitada. O autor Dr.SavithaSuri é um médico de Ayurvedic e um mestre da correia fotorreceptora de http://www.ayurhelp.com
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