El juego es un estado de la mente que es segura, inquisitiva y existe en el momento. Es también un estado corporal de la relajación y el elevar y un estado emocional contratado. Algunos dicen que el juego es un estado espiritual de la conexión y de la alegría profundas. El juego puede ser algo que hacemos por nosotros mismos o con otros, pero es también algo podemos mirar otros lo hacemos. El juego se describe a menudo como época en que nos sentimos los más vivos, con todo lo tomamos para concedido y podemos a menudo olvidarse totalmente sobre él. El juego puede ser enteramente positivo, o tiene una negativa.

La mayoría de la gente cree que el juego es improductivo, y por lo tanto las actividades “productivas” del inferior. Quizás esto está porque comparamos el juego con la sensación - sensación feliz feliz que está visto tradicionalmente como menos importante que pensando. Muchos de nosotros tienen listas, en el país y en la oficina, dando la prioridad a tareas por cómo es productivo son. Cuando funcionamos de tiempo, cortamos la materia de la diversión y hacemos la materia “productiva” porque podemos sentirnos culpables o malo si jugamos hooky o goof apagado jugando un juego del golf o del ajedrez, tomando un alza en las maderas o soñando despierto por una hora. La nueva investigación sobre el cerebro contradice este despido cultural del juego, acentuando la importancia de sensaciones y la necesidad de la sensación segura y relajada para pensar claramente y productivo. Jugar nos enseña cómo manejar y transformar nuestras emociones y experiencias “negativas”; sobrealimenta aprender, y es un factor foundational en buena salud mental y física. Y, puede hacer el trabajo más agradable.

¿Cómo puede el juego accionar el estado del flujo?

Siquiatra y escritor Mihaly Csikszentmihalyi, (pronunciado los “polluelos enviarme el colmo”) juego estudiado en Sidney, Australia y descrito te como un estado del flujo que requiere apenas el equilibrio derecho del desafío y de la oportunidad. Si el juego es demasiado duro o demasiado fácil, pierde su sentido del placer y de la diversión. Mantener un estado del flujo en juegos con otros requiere a todos los participantes, sin importar edad o capacidad, a la sensación desafiada, pero no abrumada. La investigación de Csikszentmihalyi se ha emprendido y se ha confirmado en varios países, y ahora alcanza 250.000 exámenes. En el estado del flujo nos sentimos:

¿Por qué es el juego a la parte importante de nuestras vidas?

La naturaleza diseñan para jugar, y han jugado a los seres humanos a través de la evolución. La alegría es una capacidad innata que es hardwired en nuestro código genético. El juego es parte de cómo los seres humanos se han adaptado y han sobrevivido por todas partes en la tierra, de las zonas tropicales a los grandes desiertos al Círculo Polar Ártico. Deseamos jugar porque es instintivo y fundamental a nuestra existencia; es uno de los mecanismos evolutivos que nos permitieron convertirnos como especie. El jugar nos ayuda a sobrevivir conectándonos con otros seres humanos y con las fuentes de la energía y del entusiasmo dentro de nosotros mismos. El juego es simultáneamente una fuente del calmness y de la relajación, así como una fuente del estímulo para el cerebro y el cuerpo.

El juego será importante para nuestro futuro. Algunos futuristas han dicho que necesitaremos ser más inventivos, creativos, y flexibles manejar las tareas, el flujo y el ritmo de la vida en este siglo y más allá. Una manera segura (y diversión) de desarrollar estas capacidades es jugar - con tus niños y nietos, tus officemates y los amigos.

¿Por qué es importante jugar en el trabajo?

Cuando los investigadores siguen la actitud de los niños pre-teen sobre juego, descubrieron que algunos niños llamados casi todo que “jugaron” mientras que otros llamados casi todo “trabajaron”. Volviendo a conectar con los niños en el final de la adolescencia, los niños que pensaron en todo pues el juego era más acertado y más feliz en escuela y era más contenido social que la gente que vio todo como “trabajo”.

El éxito en el trabajo no depende de la cantidad de tiempo que trabajas. Depende de la calidad del trabajo, y la calidad del trabajo depende del nivel del bienestar de los trabajadores. El nivel del bienestar depende perceptiblemente de cuantas veces se llenan a través de juego en cualesquiera de sus formas. El trabajo es donde pasamos mucho de nuestro tiempo. Ése es porqué es especialmente importante que juguemos durante trabajo. Sin una cierta reconstrucción, nuestro trabajo sufre. La mayor parte de hemos estado trabajando más rápidamente, más duro, y más elegante, y con disminuir tiempo libre. Primero pensamos que el trabajo más rápidamente, más duro, y más elegante manejaría nuestra carga de trabajo creciente, pero ése no es el caso. Todavía conseguimos detrás y crónico nos abrumamos. Cuando el proyecto tú está trabajando en golpes una interferencia seria (como lo hacen con frecuencia), dirigiendo hacia fuera a la corte de baloncesto con tus colegas para tirar a algunos aros y tener algunas risas hace mucho más que tu mente del problema. Si el baloncesto no es tu taza de té, tener una competencia modelo del aeroplano, contar historias, o volar cometas en la porción del estacionamiento también permitirán tu relación al problema a la cambio y te permitirán acercarte de una nueva perspectiva. El juego Interjecting en el trabajo completa un ciclo: subsistencias tú sano y funcional durante épocas de la tensión; restaura tu mente y cuerpo; renueva esperanza; acciona creatividad; y energía de los aumentos.

Jugar juegos de computadora no-violentos puede ser una gran manera de relajar y de combatir la tensión, en el país y en el trabajo, por los niños y los adultos. Hay muchos sitios en el Internet con los juegos de computadora no-violentos tasados libres o resonable, por ejemplo:

http://www.fungamesplaza.com

http://www.fungamesplaza.com/pc-kids_games.html

http://www.fungamesplaza.com/pc-addicting_games.html

http://www.amicgames.com

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