ESCUDRIÑAMIENTO DE HIPERACTIVIDAD

Introducción

En últimos siglos la salud de niños fue amenazada principalmente por la ignorancia de la higiene básica, del saneamiento inadecuado, del agua contaminada, de la nutrición pobre y de las enfermedades infecciosas. Las epidemias del cólera y otras enfermedades flotantes contribuyeron a la muerte de millares de niños. La escarlatina, el sarampión, la tos ferina, la difteria y tifoideo hicieron igual. La identificación de bacterias dañosas y el desarrollo de métodos de inmunización dieron lugar en gran parte a la extirpación de enfermedades infecciosas. Con el advenimiento de las condiciones de la modernización tales como hiperactividad, el desorden de déficit de atención y otras inhabilidades que aprendían así como un aumento en enfermedades crónicas tales como asma, eczema, etc. se han considerado. Este folleto procura resumir observaciones referentes a hiperactividad, y su tratamiento de un punto de vista dietético. La información, el consejo y las recomendaciones son de una naturaleza general y no son específicos a las circunstancias particulares de un individuo.

Hiperactividad en historia

El niño y el adulto hiperactivos han estado probablemente alrededor desde la aparición del hombre moderno. Las descripciones de los patrones clínicos desde 400 aparecen A.C. similares a ésas etiquetados actualmente como hiperactivos. Heinrich Hoffman, médico alemán, primer describió hiperactividad en 1845. Desde entonces, el síndrome hyperkinetic, etiquetado comúnmente pues la hiperactividad ha capturado la atención pública en prácticamente cada país desarrollado en el mundo mientras que cada vez más más niños han estado y se diagnostican como hiperactivos. Los caracteres hiperactivos abundan en literatura y las historietas, los caracteres principales en las historietas populares, Dennis la amenaza y Bart Simpson que es ejemplos clásicos.

La hiperactividad definió

Los niños hiperactivos tienen generalmente desorden de déficit de atención (AGREGAR), expertos principales para clasificar el malady juntos como ADHD (desorden hiperactivo del déficit de la atención). En los E.E.U.U. etiquetan a muchos niños hiperactivos o como sufriendo con AGREGAR cuando atienden a la escuela. Hay una cierta preocupación por los niños de “etiquetado” cuando no responden de una manera aceptable a la escuela, quizás reflejando una insuficiencia en los profesores más bien que las pupilas. La medicación para suprimir a niños hiperactivos se prescribe a menudo con efectos secundarios tales como vértigos, dolores de cabeza, somnolencia, visión velada, problemas gastrointestinales y depresión.

Incidencia de la hiperactividad

La incidencia varía de un país a otro dependiendo de los criterios usados para la diagnosis. En los E.E.U.U. la tarifa se extiende a partir del 5 hasta el 22%. En Australia el índice de la incidencia se extiende a partir del 8 a 12%.1 en el Reino Unido que diagnostican a una pequeña cantidad de niños como aunque las remisiones a las clínicas de la dirección del niño tienen la hiperactividad hiperactiva increased.2 se cree para afectar el 10% de la población del africano del sur y se encuentra en cada group.13 étnico y socioeconómico

Características de niños hiperactivos

Describir las características de niños hiperactivos es desalentador porque muchos de los síntomas están presentes en todos los niños a un cierto grado en algún momento. La hiperactividad se ha encontrado para estar entre cuatro y nueve veces más común en boys.2, 3

El bebé hiperactivo está agitado, tiene los problemas de alimentación y colic (griterío intermitente e inexplicado) y tiene a menudo problemas el dormir. Algunos bajan atrasado dormido y con dificultad mientras que otros despiertan con frecuencia o temprano. El bebé grita a menudo incesantemente y los padres encuentran que ninguna cantidad de confortar, de oficio de enfermera o de cuddling pacifica a niño.

El niño hiperactivo vive en un estado constante del overstimulation, no puede constantemente mudanza, sentarse todavía, siempre en todo y tocando cada objeto en vista. Mientras que el niño hace más viejo la descripción cambia. Están siempre en el movimiento, inquietando o mezclándose constantemente los pies, no pueden permanecer en una actividad de largo y no pueden leer sin interés rápidamente que pierde. Un porcentaje grande de niños hiperactivos tiene una sed anormal con una salida normal de la orina. Otros síntomas son carencia de la concentración, rabietas del genio, impaciencia, disturbios rápidos de la frustración, de la torpeza y del sueño. Los infantes y los adolescentes hiperactivos tienen generalmente un sistema inmune presionado. El asma, la fiebre del heno, el otitis, el eczema y otras condiciones atópicas son comunes.

La mayoría de las autoridades convienen que las características principales de la hiperactividad se pueden categorizar como dificultades académicas y anormalidades del comportamiento. El Impulsiveness, la tolerancia baja de la frustración, el palmo de atención corto, la agresividad y la autoestima baja son algunos de los síntomas exhibidos. Casi todos los niños hiperactivos tienen un alto índice de inteligencia, pero medios pobres de la concentración que realizan menos bien que deben en escuela y quejarse a menudo de dolores de cabeza, del asma, del hayfever y de otros desórdenes respiratorios.

Las características del niño hiperactivo tienden para intensificarse de nacimiento a cerca de 3 a 4 años de la edad, pero pudieron haberse desplomado para el momento en que el niño alcance 10 a 12 años de la edad. El niño hace más controlado y la hiperactividad podría hasta cierto punto ser outgrown.4

Hiperactividad y alergias

Las alergias a los cereales y a la leche, incluso leche de la madre son a menudo corrientes. Para muchos pediatras y allergists pediátricos de los años han divulgado que un porcentaje más alto de niños con alergias tiene aprender que las inhabilidades y/o la hiperactividad comparadas con esos niños que no tienen allergies.9 él se ha estimado que los hasta 10% de niños de escuela primaria sufren de las reacciones alérgicas que exhiben en la sala de clase como el comportamiento y concentración problems.14

Una alergia es una reacción anormal del cuerpo resultando de sensibilidad a ciertas sustancias. Los tipos mas comunes de alergias son asma, eczema y fiebre del heno. A menudo los síntomas no se reconocen como resultado de una alergia y serán tratados repetidamente con las medicaciones que pueden ayudar superficial. Tan pronto como se pare la medicación, los síntomas señalan por medio de luces para arriba otra vez.

Causas de la hiperactividad

Los datos referente a la causa de la hiperactividad son incompletos, pero los varios factores se han ligado a la hiperactividad. Éstos incluyen entre otros los factores genéticos, fumando durante embarazo, los añadidos artificiales en alimento, el azúcar dietética refinada y los agentes contaminadores ambientales. Las variaciones temperamental innatas con diferencias químicas en el cerebro son pensadas por algunos médicos para ser la causa. La razón de estas diferencias es desconocida, pero puede ser debido a las diferencias o a las anomalías genéticas en el desarrollo del bebé antes de nacimiento.

1. Influencias prenatales

Muy poco se sabe sobre influencias prenatales pero hay una posibilidad que el tamaño pequeño del nacimiento puede conducir a veces a la hiperactividad. Otras variaciones en los procesos biológicos de la madre durante embarazo pueden contribuir al desarrollo de hyperactivity.5 que está bien documentado que el uso del alcohol durante embarazo puede dar lugar al retraso mental (síndrome fetal del alcohol) y a la hiperactividad. La cantidad de alcohol, si lo hay, que se pueda tomar con seguridad durante embarazo es unknown.6

2. Diferencias temperamental innatas

Aunque son inciertos, muchos siquiatras del niño razonan que las diferencias temperamental innatas causadas por diferencias químicas en el cerebro pueden dar lugar a hyperactivity.5

El cerebro es una interconexión compleja extraordinaria de las células del nervio. Recibe la información por dentro del cuerpo vía impulsos de nervio, compagina esta información y responde iniciando impulsos de nervio y secretando sustancias o los neurotransmisores químicos (dopamina y noradrenaline). Cuando están lanzados, los neurotransmisores, transmiten señales a través de sinapsis a otras neuronas en el cerebro. Éstos pasan del cerebro a otras partes del cuerpo para estimular, para regular y para coordinar actividades en otros órganos y sistemas.

Cuando hay una deficiencia de un neurotransmisor particular, las células del nervio no pueden funcionar con eficacia y la porción del cerebro que “funciona” no funcionará correctamente. El funcionamiento acertado del sistema nervioso depende del lanzamiento de suficientes cantidades de neurotransmisores. Los niños hiperactivos son probablemente deficientes en algún neurotransmitters.5 en muchos niños hiperactivos que la cantidad de estos transmisores aumenta probablemente con la edad, explicando porqué los niños hiperactivos mejoran mientras que crecen más viejos.

3. Envenenamiento del metal pesado

Los metales pesados tales como plomo, cobre, cadmio y aluminio se piensan para ser una causa para la hiperactividad, especialmente donde los niños viven en áreas industrializadas. Estos metales todos afectan el sistema nervioso. El contenido en plomo del aire ambiental tiene levantada debido al contenido en plomo más alto de la gasolina y de la propiedad creciente del coche. El cadmio del humo parental del cigarrillo y el aluminio del alimento cocinaron en envases del papel de aluminio también afectan el system.4 nervioso, 6

4. Preservativos de alimento, añadidos, aromatizantes y colorantes

Un allergist, dr Benjamin Feingold, 7 ha propuesto que la hiperactividad es causada por los preservativos de alimento artificiales, los sabores, los colorantes y los salicylates naturales. Él divulgó que 30 a el 50% de niños hiperactivos podrían mejorar si éstos fueron omitidos de la dieta. Su hipótesis provino sus observaciones que en salicylates alguna gente causan reacciones alérgicas tales como asma y eczema. Al tratar el asma quitando los salicylates de la dieta, él observó un cambio del comportamiento tan bien como la desaparición de los síntomas del asma.

Puesto que muchos pacientes que son alérgicos a los salicylates también reaccionan a los colores y a los sabores artificiales, más futuro del dr Feingold postulado que los colores y los sabores de alimento pueden también tener un efecto del comportamiento similar a el de salicylates en esa gente que sea sensible a ella.

El tartrazine del colorante del alimento aumenta la excreción urinaria del cinc. Los colores y los sabores de alimento se encuentran en alimentos tales como carnes del alumerzo, salchichas, perros calientes, atascos, dulces, mezclas de torta y bebidas frías condimentadas. Las fuentes dietéticas de salicylates se encuentran en manzanas, melocotones, naranjas, té y la salsa de Worcester.

La mayoría de la dietético-cruce estudia la eliminación de los alimentos que contienen los salicylates, colores de alimento y los sabores de un número de investigadores no han podido verificar teorías del dr Feingold. Algo estudia, por otra parte, han proporcionado datos en apoyo de la dieta de Feingold. Las respuestas finales no están todavía adentro pues hay evidencia escasa encendido si la dieta de Feingold genuino trabaja.

5. Deficiencia de alimentos

5.1. Ácidos grasos esenciales

Research4,8 concluye que los niños hiperactivos tienen una deficiencia de los ácidos grasos esenciales (EFAs) o debido a una inhabilidad de absorber EFAs adecuadamente del aparato gastrointestinal o porque sus requisitos de EFA son más altos. Una deficiencia de EFA en animales causa una sed constante que sea uno de los síntomas de niños hiperactivos numerosos.

EFAs es necesario formar las prostaglandinas (PGE) que son reguladores vitales en el cuerpo. Participan en la regulación de la presión arterial, del ritmo cardíaco, de la coagulación de la sangre y del sistema nervioso central. Son esencial porque el cuerpo no puede fabricarlos y tiene que obtenerlos de fuentes dietéticas. Hay dos EFAs esencial servir - el ácido linoleic y el ácido linolenic de la alfa cis.

EFAs es convertido por la enzima delta-6-desaturase al ácido gammalinoleic (GLA) que entonces se convierte a otra sustancia llamada ácido dihomo-gamma-linolenic. Esto alternadamente se convierte hormona-como a las sustancias llamadas los eicosanoids de los cuales hay dos grupos - las prostaglandinas y los leukotrienes. El ácido linolenic de la alfa Cis se convierte a una sustancia llamada el ácido eicosapentaenoic (EPA) que alternadamente también se convierte a la prostaglandina.

La fuente del problema es que la enzima necesaria para el proceso de la conversión no se parece trabajar eficientemente en el niño y el adulto hiperactivos, con una deficiencia resultante de PGE y de leukotrienes. La deficiencia o la inhibición de la enzima se podía atribuir entre a otras los niveles elevados de la glucosa de la sangre, una dieta que consistía en demasiada azúcar gorda, refinada saturada, el producto del alcohol y deficiencias del cinc, del magnesio y de la vitamina B6.4

El preliminar estudia en los efectos de la suplementación con los ácidos grasos esenciales en Canadá, los E.E.U.U., Reino Unido y Suráfrica ha divulgado un cierto grado de improvement.2, 4

5.2 Otros alimentos

Dos tercios de niños hiperactivos estudiados era deficiente en la deficiencia de zinc.2 A del cinc, magnesio y la vitamina B6 bloquea la formación de GLA.

Un número de alimentos son esenciales para el funcionamiento apropiado del sistema nervioso y éstos se discuten bajo título - tratamiento de la hiperactividad.

6. Azúcar

Las observaciones y los informes clínicos del padre sugieren que el azúcar de bastón refinada de las azúcares especialmente accione comportamiento hiperactivo. Dos teorías se han propuesto para esta reacción. Uno es que una dieta que consiste en los carbohidratos refinados influencia el nivel de EFA. Otra posibilidad es que ciertas azúcares (glucosa) influencian niveles del neurotransmisor del cerebro y por lo tanto los niveles de actividad en niños hiperactivos.

Los investigadores diseñaron un estudio donde dieron los niños uno de tres diversos desayunos; un colmo en carbohidratos, especialmente azúcar refinada; el segundo alto en proteína y el tercer alto en grasa. Después de que desafiaran a los niños de cada comida con fructosa, glucosa y placebos. Los niños divulgaron por sus padres como hiperactivo después de comer el azúcar demostrar de hecho un aumento en nivel de actividad cuando estaba desafiado con glucosa después de comer un carbohidrato alto meal.9

Los niños normales desafiados con sucrosa tenían más problemas con la atención después de un desayuno alto del carbohidrato que después de un desayuno de alto valor proteico. El revés era verdad para los niños con hyperactivity.12

Otro estudio demostró que de 261 niños hiperactivos que tenían cinco pruebas de la tolerancia de la glucosa de la hora se realizaron en ellos, el 74% tenía curvas anormales de la tolerancia de la glucosa. La anormalidad predominante que explicaba el 50% de estos resultados era una curva baja, plana similar a ésa considerada en hipoglucemia. La hipoglucemia es un estímulo potente para la producción del epinephrine que podría afectar behaviour.10

El azúcar puede en la ocasión agravar desórdenes existentes del comportamiento. La reducción del producto del azúcar debe ser animada. Las dietas sin azúcar rígidas pueden ser pesadas y social que inhiben para el niño hiperactivo. El área del producto y del comportamiento del azúcar requiere mucho más investigación antes de que cualquier recomendación pueda ser hecha.

Un estudio en el uso de dulcificantes artificiales sugiere que algunos niños hiperactivos hagan no-obedientes y más agresivos cuando las dosis grandes dadas de aspartame.9

Tratamiento de la hiperactividad

Es importante rectificar la deficiencia esencial del ácido graso. La enzima necesaria para el proceso de la conversión de ácidos grasos esenciales no se parece trabajar eficientemente en el niño y el adulto hiperactivos. Los ácidos grasos esenciales necesitan ser proporcionados en una forma que pueda ser utilizada fácilmente. La leche materna humana contiene cantidades relativamente grandes de GLA. Otra fuente importante de GLA es el aceite de la flor de la primavera de tarde que contiene el ácido gammalinoleic del 9% (GLA) mientras que el aceite de pescado contiene el ácido eicosapentaenoic del 20% (EPA). Estos aceites que son disponibles en el comercio se deben proporcionar en un coeficiente de 2 GLA a 1 EPA (e.g. aceite al aceite de pescado del magnesio 250) .4 de la primavera de tarde del magnesio 500

El cinc, las vitaminas B6, C y E son catalizadores necesarios para metabolizar el acids.6 graso esencial puesto que la mayoría de los niños hiperactivos aparecen ser deficientes en la suplementación de estos alimentos con él buen sentido de las marcas.

Las vitaminas del b-grupo son particularmente vitales al niño hiperactivo pues una de sus funciones principales es regular el sistema nervioso central. La vitamina B1, tiamina, está implicada en el mantenimiento del sistema nervioso central. Una deficiencia de la vitamina B2, riboflavina, puede conducir a los síntomas del sistema nervioso central tales como dolor de cabeza, irritabilidad y fatiga. Las vitaminas B6 y C están implicadas en síntesis del neurotransmisor.

El calcio actúa como cofactor en reacciones bioquímicas en el cuerpo y participa en la generación de los impulsos de nervio a través del sistema nervioso. El magnesio que es necesario para el crecimiento y la reparación de las células de cuerpo también asiste a la transmisión de los impulsos de nervio a los músculos y a los actos junto con el calcio. La vitamina D ayuda a la absorción y a la utilización del calcio y del magnesio.

El cinc y el cromo desempeñan un papel en balance del azúcar realzando la acción de la insulina en promover el uptake de la glucosa. Se ha identificado un factor de la tolerancia de la glucosa pues una forma natural de cromo que se parece reforzar la acción de la insulina. La suplementación con el cromo se ha demostrado para reducir niveles de la glucosa y para mejorar la glucosa tolerance.11 puesto que los niveles de tolerancia anormales de la glucosa se han considerado en algunos niños hiperactivos que suplían con el cromo y el cinc puede ayudar.

Aunque todos los aminoácidos tienen ciertas funciones únicas en el cuerpo algunos valen el seleccionar. Cuatro aminas, serotonin, dopaminas, norepinephrine y acetylcholine primarios se sintetizan de precursores del aminoácido y aparecen estar bajo control dietético. La dopamina y el norepinephrine se sintetizan del tyrosine y del phenylalanine (el phenylalanine se metaboliza al tyrosine), serotonin se sintetiza del tryptophan y el acetylcholine se sintetiza del choline. Las deficiencias del L-Taurino y del glycine que ayudar a la regulación del sistema nervioso se tienen gusto posiblemente a la hiperactividad, a la epilepsia y a la ansiedad.

Los efectos beneficiosos de dosis grandes de la vitamina C para aliviar síntomas comunes de la alergia se han descrito, pero no se han verificado en estudios controlados. Los informes anecdóticos que sugieren que las tabletas del lysine releven los síntomas de alergia del alimento en algunos individuos son también ayuda metílica del metano y del calcio de undocumented.11 Sulphine en sensibilidades alérgicas.

Aunque la hipótesis de Feingold no se ha confirmado experimental, la eliminación de los aditivos alimenticios, de los colores, de los sabores y de los salicylates puede estar de ventaja y vale un intento. La exclusión del azúcar y de los carbohidratos refinados también se recomienda. Si se va tal dieta a ser seguida, la atención se debe prestar a sus insuficiencias alimenticias posibles y debe haber una cierta suplementación alimenticia del asesoramiento y de la vitamina. Las comidas pequeñas, frecuentes que consisten en la proteína y los carbohidratos sin refinar deben ser acentuadas.

En la conclusión

Aparece ser una relación entre la función del cerebro y la nutrición. Los estudios en el efecto del aceite y del aceite de pescado de la primavera de tarde en hiperactividad han demostrado la mejora en patrones del comportamiento y capacidad que aprendía. La dieta del niño hiperactivo se debe suplir con estos aceites así como el magnesio, el cinc, el calcio, la vitamina C y las vitaminas B-complejas.

Las llaves a manejar al niño hiperactivo son control, disciplina y porciones dietéticos de cuidado cariñoso blando. Todos los niños tienen fuerzas y debilidades. Reconociendo y aceptando la diversidad de personalidades y de capacidades humanas una fundación será puesta para que a todos los niños hiperactivos alcancen su potencial escolástico y de desarrollo.

La actividad de la investigación ha aumentado y se espera que la investigación futura y los resultados clínicos conducirán para mejorar el tratamiento y entender de la hiperactividad.

Para el acceso a las combinaciones correctas de alimentos especializados, ver “ADHD/la hiperactividad” bajo “necesidades de los niños” en http://wellness.oppiweb.com

REFERENCIAS

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Glosario

AGREGAR - el desorden de déficit de atención. Disfunción de desarrollo del sistema nervioso central.

Alergia - sensitiveness inusual a la acción de alimentos, de pollens, del polvo, del etc. particulares.

Aminoácido - conteniendo ácido orgánico el nitrógeno del grupo, especialmente como componente de la proteína.

Asma - enfermedad especialmente alérgica de la respiración.

Difteria - enfermedad bacteriana infecciosa aguda con la inflamación de membranas mucosas, especialmente garganta.

Eczema - inflamación de la piel.

Enzima - cualquiera de una clase única de las proteínas que aceleran un amplio espectro de reacciones bioquímicas.

Aditivos alimenticios - agregados al alimento al color, al coto o al sabor.

Hacer heno el desorden del verano de la fiebre causado por alergia al polen o al polvo a menudo con síntomas asmáticos.

Neurotransmisor - las sustancias químicas cuando están lanzadas, transmiten señales a través de sinapsis a otras neuronas en el cerebro de estimular, regulan y coordinan actividades en otros órganos y los sistemas del cuerpo.

Otitis - inflamación del oído.

Salicylate - sal del ácido salicílico. Encontrado en almendras, las manzanas, sidra de la manzana, albaricoques, zarzamoras, cerezas, clavos, pepinos, pasas, grosellas espinosas, uvas, nectarinas, aceite de wintergreen, las naranjas, los melocotones, las salmueras, los ciruelos, las pasas, las pasas, las frambuesas, las fresas y los tomates. El alimento con los salicylates agregados para la condimentación puede ser helado, artículos de panadería (excepto el pan), caramelo, chicle, bebidas no alcohólicas, atasco, mezclas de torta.

Tifoideo - fiebre bacteriana infecciosa con la erupción de puntos rojos en pecho y el abdomen con la irritación intestinal severa.

Worcester - salsa acre primero hecha en Worcester (Reino Unido).

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