Viele Kursteilnehmer behaupten, gerade schlechte Testabnehmer zu sein. Egal wie viel sie studieren, oder wie gut sie die Informationen verstehen, wenn sie zum Nehmen des Tests kommt, können sie nicht durchführen. Gut Rest-versichern, daß das Problem vermutlich ist, nicht daß der Kursteilnehmer ein „schlechter“ Testabnehmer ist, aber daß sie Druck das bessere von ihnen erhalten lassen. In 9 aus 10 Kursteilnehmern heraus, wird Unfähigkeit, an den Tests durchzuführen durch Druck und Spannung verursacht. Glücklicherweise gibt es irgendeinen Test, der Spitzen nimmt, die jedem möglichem Kursteilnehmer helfen, Testbefürchtung zu erobern.

Die erste Spitze scheint wie gesunder Menschenverstand, aber wird ungewöhnlich genug von den meisten Kursteilnehmern ignoriert. Nehmenobacht von selbst physikalisch. Du hast grown-up Hörfähigkeit Gründe, warum fetthaltige oder „schwere“ Nahrungsmittel Verbrauchens, sowie overeating, für dich schlecht ist. Brunnen hier ist, warum es wirklich schlecht ist, bevor du einen Test nimmst. Wenn du ißt, um ihn zu verdauen, wird eine Zunahme des Bluts zum Magen umadressiert. Sie wird von anderen Plätzen in deinem Körper, wie deinem Gehirn genommen. Korrekte Blutzirkulation im Gehirn ist, was uns ermöglicht, schnell zu denken und aufmerksam zu sein. Wenn du ein großes schweres Frühstück oder ein Mittagessen vor einem Test ißt, erklärst du einen Teil deines Blut-Versorgungsmaterials, dein Gehirn zu lassen und zu deinem Magen zu gehen.

Eine andere häufig-vernachlässigte Spitze erhält ausreichenden Rest. Ob ein Kursteilnehmer das wache Sorgen um den Test oder die Unterhaltung am Telefon mit ihrer neuesten Zerstampfung bleibt, setzt sie sie an einem sofortigen Nachteil, der am nächsten Tag ist. Es ist gesagt worden, daß „Ermüdung Feiglinge von uns alle“ bildet (Vince Lombardi) und wie zutreffend, die ist. Wenn wir müde sind, ist unser vollständiger Körper, einschließlich unseren Verstand müde. Alle wir sind einem Test hereingekommen, wo du gerechter Stare unbelegt an einer Versuchfrage du nicht die Antwort zu für 10 Minuten nichts tuend kennen kannst oder kannst, weil du nur nicht die Energie mußt, zu schreiben beginnen. Seiend müde Dose einen Kursteilnehmer von richtig lesenrichtungen oder Vermißte verbieten eine Trickfrage. Die Ermüdung, die bis zum einer langen Nacht von cramming verursacht wird, kann mehr Beschädigung als gut auch tun. Selbst wenn du genug glücklich bist, dich an die Informationen am nächsten Tag zu erinnern, die sind, wirst du nicht der Tag nachher das. Und er kann das Zurückhalten sogar verringern und die Informationen verwirren, die, du beim richtig studieren erlerntest.

Sobald ein Kursteilnehmer an den Test gelangt, der Brunnen, der mit einer hellen Mahlzeit in ihrem Magen stillgestanden wird, ist es noch einfach, nervös zu erhalten. Es ist wichtig sich zu erinnern, positive Bestätigungen sich zu entspannen und sich zu geben. Dem Verstand versicheren, daß es nichts gibt, sonst, das du tun kannst. Wenn du… gutes studiertest und wenn du nicht studiertest, gibt es nichts, das du über es an diesem Punkt tun kannst. Wenn du gut vorbereitetes positive Bestätigungen des Gebens sich bist, daß du das Material kennst. Wenn du zur ersten Frage kommst, die du nicht kennst, sie überspringen. Bearbeitung über einer Frage kannst du nicht antworten, oder du kannst nicht dich erinnern löst dich vom Rest des Tests und verursachst häufig Panik. Sie immer überspringen und zurück später gehen. Auf Fragen an bewegen, die du kennst, hilft ruhigen Nerven, errichtet Momentum und Klarheit und errichtet Vertrauen. Es ist auch ziemlich Common für eine andere Frage innerhalb des Tests, zum von Anhaltspunkten zurück zu übersprungenen Fragen zu beantworten oder zu geben. So, als du eine Frage lasest, die in einer Fremdsprache außerdem gewesen sein konnte, den Test in der Luft nicht werfen und erklären, daß du ausgefallen bist. Gerechter Urlaub geht sie freier Raum und zur folgenden Frage weiter.

Aller Test, der Spitzen in der Welt nimmt, hilft nicht, wenn der Kursteilnehmer nicht studiert. Aber die Belohnung des Sehens „von a“ und „von b“ auf Tests sollte zu den Kursteilnehmern nicht nur gehen, die am Nehmen der Tests „gut“ sind. Es ist normal, nervös zu erhalten, aber, solange du vorbereitet bist, stillgestanden, voll auf einem gesunden Frühstück (aber nicht zu voll) und überzeugt, der Druck mit jeder beantworteten Frage verschwindet.

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