En tant qu'entraîneur certifié de NLP, me suis souvent demandé, « ce qui est NLP ? »

La limite NLP représente la programmation neuro--linguistique et a été inventée dans les années '70 tôt par John Grinder, un professeur auxiliaire de la linguistique à l'université de la Californie, de Santa Cruz, et de Richard Bandler, un étudiant de la psychologie à l'université. Ils ont commencé leur travail en étudiant Fritz Perls, un psychothérapeute et un créateur de l'école de configuration de la thérapie, la Virginie Satir, un thérapeute bien connu de famille et Milton Erickson, un hypnotherapist monde-célèbre. Leur intention était modeler des thérapeutes exceptionnels et d'identifier des modèles pour que d'autres praticiens aient pu employer ces modèles pour produire des résultats semblables. Il peut dire que NLP est au sujet d'identifier l'excellence par une exploration des modèles, et alors concevant des moyens pour que d'autres emploient ces modèles pour réaliser les résultats semblables.

NLP dessine également sur les premiers travaux, tels que les réflexes conditionnés d'Ivan Pavlov (1904). Dans NLP ceci s'appelle ancrer. NLP prend des résultats théoriques développés par d'autres et les rend disponibles à toi et à moi ainsi nous pouvons améliorer les nos vies et bien-être.

NLP est plus que juste des techniques. C'est une curiosité au sujet de la façon dont les gens qui sont de hauts accomplisseurs accomplissent ce qu'ils se mettent réellement à faire. C'est également une méthodologie qui des aides vous en découvrant ces les modèles de pensée et de communication qui vous empêchent d'être réussi et te montrent comment réaliser les résultats des personnes réussies. C'est-à-dire, NLP est un processus de découvrir les modèles de l'excellence des experts, et il fait ces manières efficaces de la pensée et de communiquer disponible pour d'autres à l'utilisation pour leur propre avantage ou à l'aide d'autres.

NLP a eu ses origines dans la thérapie et est maintenant appliqué dans tous les domaines d'effort humain - éducation, santé, sports, affaires et, peut-être d'une manière plus importante, relations interpersonnelles.

Nous laisser décomposent et analysent la programmation neuro--linguistique de limites.

Neuro- se rapporte à votre neurologie - organes de sens. Il est au sujet de la façon dont vous absorbez l'information. Par exemple, vous employez vos yeux pour voir des choses en votre monde. Vous également éprouvez ou percevez des événements par vos autres sens : auditif (audition), cinesthésique (contact tactile ou sentiment émotif), gustatif (goût) et olfactif (odeur).

Linguistique se rapporte à la langue - images, bruits, sentiments (cinesthésiques), goût, odeurs et mots que vous employez pour se rappeler et se comprendre d'une expérience particulière (ou pour prévoir une future expérience). Par exemple, pouvez-vous rappeler votre déjeuner ce matin ? Quand vous vous rappelez-vous de prendre le petit déjeuner, pouvez-vous voir une image dans votre esprit, ou pouvez-vous entendre des bruits est-ce que (peut-être une radio était allumée ou avez-vous été engagés dans une discussion avec votre famille) ? Que diriez-vous du goût et des odeurs ? Et comment alliez-vous sentiment - heureux, fatigué, passionnant ?

Penser à un événement significatif dans votre futur proche. Vous envisagez-vous être réussi ? Ou échouer ? Les images, les bruits, les sentiments, le goût, les odeurs et les mots que vous employez pour décrire de futures expériences concernent ce qui se produit réellement. Vous créez votre propre réalité !

Programmant se rapporte à vos habitudes, modèles, programmes et stratégies. Si c'est un jour ouvrable, suivez-vous une routine particulière pendant que vous êtes prêt pour le travail ? Peut-être vous aimez se situer dans le lit un supplémentaire cinq minutes après que l'alarme va au loin. Versez-vous ou se baigner tout de suite ou prendre le petit déjeuner d'abord ? Si vous prenez du temps de regarder ce que vous faites, je suis certain que vous verrez un modèle que vous suivez en étant prêt pour le travail. Si pour quelque raison vous ne suivez pas ce modèle, vous trouvez-vous le sentiment qui quelque chose est absente ?

Vous avez des modèles, habitudes, stratégies et des programmes pour tout ce que vous faites. Certains de ces modèles vous servent, mais d'autres pas - ayant pour résultat des résultats non désirés. Vous pouvez se rendre entièrement compte de certains de vos modèles. Vous pouvez se rendre compte de d'autres seulement quand quelqu'un d'autre les porte à votre connaissance. Et vous pouvez choisir d'oublier rapidement ces modèles parce que vous voulez éviter d'adresser cette partie de votre vie. Et il restent d'autres modèles que vous ne vous rendez pas compte de du tout, pourtant ils continuent à influencer comment vous vous occupez, communiquez avec d'autres et exécutez votre journal charge. Si les modèles vous servent qu'est, produire des résultats positifs dans votre vie - grande ! Est-ce que cependant, si vous constatez que quelques modèles ne vous servent pas, ne serait-cela pas utile d'identifier ces modèles et de changer eux ainsi eux celafonctionnent à votre avantage ?

Question : Qui a mis vos modèles, habitudes, stratégies et programmes en place ? Naturellement, vous. Ainsi qui peut les changer ? Seulement vous. Mais d'abord, vous devez se rendre compte que vous courez ces modèles. C'est l'un des plus grands avantages de NLP - se rendant compte des modèles, des habitudes, des stratégies et des programmes que vous aviez courus unconsciously et aviez alors employés des techniques de NLP pour les changer afin de réaliser les résultats que vous désirez.

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