Il y a beaucoup de manières de trouver des messages de sollicitation et des idées pour l'inscription. Quelques journal-gardes développent des idées facilement. D'autres préfèrent employer des sources extérieures. Encore d'autres aiment se mélanger et match les deux sources extérieures et leurs propres idées. Si vous entrez dans une ou autre catégories, cette liste de messages de sollicitation devrait vous aider à obtenir commencé par votre inscription. Une fois que vous devenez plus confortable et compétent dans l'inscription, vous pourrez s'embrancher dehors et essayer une variété de techniques dans vos entrées.

Les messages de sollicitation viennent sous forme de rapports de « I » (identification y compris de sentiments, pensées (je veux, je volonté) décrivant des actions, le paysage et des interactions avec des personnes, accomplissant des phrases et écrivant des poésies. Vous pouvez également aléatoirement sélectionner des mots ou des expressions d'un dictionnaire, des titres intéressants, des titres d'une table des matières ou une télévision ou des titres d'exposition de radio. Vous pouvez également employer un nom des objets (fleurs, animaux, animaux de compagnie, usines ou arbres), des titres de chanson, des expressions d'association de mot ou des mots. Après que vous ayez essayé au moins un message de sollicitation de cette liste, puis, essai écrivant une liste de 100 mots, expressions ou idées, vous pouvez en répéter jusqu'à ce que vous finissiez la liste. Lire par la liste et sélectionner les trois premiers messages de sollicitation qui se tiennent dehors à toi. Vous aurez ninety-seven d'autres idées d'employer la prochaine fois votre journal. (cet exercice est courtoisie utilisée de Kathleen Adams, voyage à l'individu)

J'ai énuméré un conseil entre parenthèses, pour que chacun le message de sollicitation, si vous avez l'ennui, essayent alors le conseil. Quand vous employez le message de sollicitation ou le conseil vous devriez pouvoir trouver une idée qui fait une pointe votre intérêt, ainsi vous pouvez le développer nto une écriture comptable.

J'espère que vous découvrirez que quelque chose de nouveau au sujet de vous-même et au sujet du journal incite pendant que vous pratiquez avec cette liste de messages de sollicitation de phrase.  

1) Décrire la vue en dehors de votre fenêtre. (Conseil :  choisir un mot pour décrire la vue entière)  

2) Feel_______________________ I (conseil : choisir l'ing de sensation le plus fort que vous avez ou pourriez avoir maintenant)

3) Want________________________ I (conseil : choisir le `qu'il' ce vous veulent les la plupart de n'importe quoi cela vous avez jamais voulu)

4) Am_______________________ I (conseil : un trait de caractère que vous êtes le plus sûr de)  

5) Wish_____________________________ I (conseil : choisir votre rêve plus sincère)  

6) Would_____________________________ I (conseil : choisir l'une action que vous avez avez plus voulu prendre)  

7) Will_______________________________ I (conseil : choisir votre but préféré)

8) Je pas _______________________________ (conseil : choisir votre conviction plus profonde)

9) Wonder_______________________________ I (conseil :  choisir votre rêve plus sauvage)

10) Je suis not________________________________ (conseil : choisir votre plus mauvais surnom)  

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