Je suis une nouvelle maman de séjour à la maison et je suis simplement malheureux. J'aime mon bébé, mais je m'ennuie de ma carrière et de mes collègues. Aller de nouveau au travail n'est pas une option. Est-ce que mais, comment je peux être heureux ? Queest-ce que je peux faire ?

Signé - malheureux en MOIS

Cher Miserable,

La fabrication de la transition à partir d'une femme de carrière occupée à une maman de séjour à la maison peut être tout à fait une lutte, particulièrement si vous appréciiez vraiment votre travail et vos collègues. J'ai été là !

Ne pas m'obtenir faux. Être une maman de séjour à la maison est un grand travail. J'ai été à la maison une maman pendant plusieurs années et je ne commercerais pas être à la maison avec mes enfants pour n'importe quoi. Mais, il était difficile de s'ajuster sur la transition de la conversation avec des adultes à parler à radoter diapered le type toute la journée.

Ainsi, comment pouvez-vous aller de la maman de lutte de séjour à la maison à heureuse ?

Temps de prise pour toi. Se débarasser de la culpabilité. Vous n'avez pas besoin de jouer avec votre bébé 10 heures par jour, juste parce que vous êtes à la maison. Vous pouvez prendre du temps de frotter de la lotion sur vos pieds ou de lire un livre. Vous placez un exemple positif pour votre petit que la maman importe, aussi. Et, chaque fois que vous prenez un magasin ou un livre, vous renforcez également le concept que la lecture est bonne. (Bien, même si celui-là est une excuse, cela a fonctionné pendant beaucoup d'années pour moi.) ainsi, saisir un livre et détendre. Tant que vous maintenez le bébé étroit près et sûr, vous faites l'amende juste.

Passer le temps sur votre mariage. Vous ne pouvez pas toujours aimer votre associé, mais vous l'aimez. Si vous allez une nuit de date ou vous asseyez juste ensemble sur le divan la nuit, lui prouver qu'il est spécial à toi.

Victoire ne pas laisser de `de maison syndrome malpropre' sa bataille. Essayer de faire au moins une charge de journal de blanchisserie - et de la mettre loin. Charger le lave-vaisselle avant que vous alliez au lit ainsi vous pouvez se réveiller à une cuisine propre-ish chaque matin. Vous vous sentirez meilleur au sujet de votre jour si vous.

Séjour sain. Si votre santé souffre, vous ne pouvez pas prendre soin de votre bébé. Manger bien, boire un bon nombre d'eau, sommes de prise chaque chance que vous obtenez, et essayer d'obtenir de l'air frais et d'exercer journalier. Il est bon pour toi et votre bébé. Et, aussi commode que qui conduire-à travers les aliments de préparation rapide sont, les garder à un minimum. Que le sodium et la graisse n'aide pas votre santé mentale ou physique.

Projeter les dates de déjeuner ou l'heure adulte. Apporter votre bébé déjeuner pour rencontrer vos collègues. Ou, si le bébé ne manipule pas des restaurants très bien, avoir alors vos amis plus de pendant un week-end pour un jeu de barbecue ou de carte. Vous pouvez immobile avoir une vie.

Et, naturellement, si vous juste ne pouvez pas se casser après les bleus, ou si vous vous sentez peu sûr autour de votre bébé, puis obtenir de l'aide. Je vous promets que vous ne serez pas la première mère à marcher dans le bureau d'un docteur et décompose en larmes. C'est travail dur étant une maman. Et, c'est une estacade à claire-voie d'un ajustement.

Soin de prise de toi. Votre bébé a besoin d'une maman en bonne santé et heureuse. Votre bébé mérite que - et vous fait ainsi.

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