Tout seulement dedans ici

Il y a plusieurs années j'ai eu une expérience tranquille mais intense au mariage d'un ami étroit. J'étais premier, et car je me suis assis à mon Tableau I ai observé les autres invités entrer dans la salle. On est venu dans exalté, dansant comme un interprète sur l'étape. Un autre a été retiré, vers l'intérieur, comme si chauffant au-dessus d'une certaine tristesse ou douleur. Certains mangeaient, des parler, riaient de certains et des certains séances tranquillement.

Mais ce que j'ai vu que - avec une intensité presque douloureuse - était que chacun de nous, n'importe ce que nous faisions ou avec qui nous le faisions, était essentiellement en notre propre monde. Pas nécessairement seul, mais seulement, nos pensées, désirs ardents, nos individus à un certain niveau de noyau séparé de chacun autour de nous.

Une fois que, il y a beaucoup d'années, mon quatre-année-vieux cousin se tenait dans la salle de séjour avec sa mère et grand-mère quand elle soudainement a éclaté dehors, « je suis tout seul dedans ici ! » Quand sa mère s'est empressée de la rassurer qu'ils avaient raison là avec elle dans la chambre, elle a répondu, « non, dedans ici. Je suis tout seul dedans ici. »

Chaque être humain éprouve cet aloneness essentiel. Parfois nous ne nous rendons pas compte de lui du tout, et parfois la conscience, comme elle était pour mon petit cousin, est profonde. Mais celui qui le cas, elle est toujours là.

Ce qui cache indique

Kabbalah explique que dans la vérité il n'y a rien mais de G-d. Tout qui existe, si examen médical ou chant religieux, est simplement une expression fortement limitée de son créateur, légèrement comme chacune de vos pensées et les actions est une petite expression de toi.

La lumière infinie de G-d, en tant que son nom implique, est accabler, remplissant chaque espace. La gauche unmuted, cette lumière tout-entourante le rendrait impossible pour que toute autre chose existent, juste comme un rayon de lumière ne peut pas exister comme entité séparée chez le corps du soleil. Ainsi, afin de tenir compte de la création en tout de ses détails et formes sans limites, G-d a dû cacher sa propre lumière infinie. Cette dissimulation, connue sous le nom de tzimtzum, est ce qui nous permet d'être. Et plus, elle nous permet de nous éprouver comme vrais, pleins, et le centre de notre univers.

Ce grand mensonge de ` » - cette illusion de noyau d'aloneness et de solidité - est ce qui nous permet d'exister en tant qu'êtres humains séparés et uniques. Dans son cru, unrectified l'état, il nous coupe au loin de la vérité. Mais finalement nous sommes destinés pour voir par les murs, pour dépasser l'illusion, et pour accomplir notre potentiel en tant qu'expressions uniquement magnifiques du divin.

Le bruit du vide

L'illusion est puissante, mais pas total. Si nous étions complètement coupés d'une conscience quels mensonges là-bas, des chances sont de nous serions parfaitement contents. Il n'y aurait aucune raison de se remettre en cause ou notre existence, aucune commande pour éprouver sans interruption plus.

Mais nous ne sommes pas coupés complètement. Une lueur vacillante de la lumière infinie de avant que la création entoure et imprègne chaque personne qui marche cette terre. Cette lumière est ce qui nous donne le sens profond qu'il y a d'autre chose dehors là. Seulement la quelque chose ne sent pas toujours comme un réel quelque chose. Elle se sent souvent comme quelque chose qui manque - un vide.

Ce vide, ce disparus, vols planés au bord de notre conscience, menaçant notre sens confortable de la solidité et apportant avec lui un désir ardent essentiel pour…. bien, pour quelque chose. Quelque chose plus.

Cette sensation de quelque chose qui manque est réellement la lueur vacillante de quelque chose qui est là, mais trop vaste et stupéfiante d'être perçue par nos sens ordinaires. Mais en tant qu'êtres physiques dans un monde physique, nous ne sommes pas naturellement inclinés pour rapporter à lui de cette façon ésotérique. En fait, tout le non-physique rend trop souvent nous la sensation vulnérable et inconfortable. Ainsi, au lieu de permettre lentement à nos yeux de s'ajuster sur cette lumière plus subtile, nous évitons l'expérience tout à fait, ou la cherchons à remplir vide de choses physiques.

La conscience subtile du vide nous tire implacablement vers la prochaine haute, le prochain succès, le rapport plus passionnant, le jouet plus grand et plus voyant. Les sentiments que cela déclenche - comme la tristesse, la dépression, l'inquiétude ou le mécontentement - nous conduisent pour manger trop, boivent trop, fonctionnent trop, dépensent trop, le besoin trop ; en bref, celui qu'il prenne pour éviter que faisant face tout à l'insubstantiality menaçant de lui.

Mais, aussi inconfortable et menaçant qu'il peut se sentir, si vous êtes disposé à faire face au malaise, à cesser de courir et écouter, vous pouvez commencer à explorer le secret du vide, pour augmenter votre capacité de voir et entendre les choses qui se trouvent en dehors de votre gamme normale.

Comme un beau rêve dont l'impression s'attarde, comme une chanson qui remue des mémoires et des sentiments d'il y a bien longtemps, comme un parfum qui s'attarde faiblement dans le ciel, la musique du vide peut remuer des mémoires oubliées et ouvrir votre coeur. Elle peut te parler d'd'où vous êtes venus, d'où vous êtes destiné pour aller et qui vous êtes destiné pour être.

Un niveau plus profond de la vie

Dans l'hébreu, chaque lettre de l'alphabet a un gematria, un équivalent numérique. Toutes les fois que les lettres d'un mot sont numériquement équivalent aux lettres d'un mot différent, il se dirige à un rapport secret entre les deux.

Il est fascinant pour savoir que le mot hébreu pour vide, challal, est exactement numériquement équivalent au chaim de mot, qui signifie la vie.

Le message est simple. En étant disposé à embrasser la vulnérabilité, pour cesser de courir loin et à la place rester le présent et pour augmenter votre capacité de voir, vous pouvez commencer à rebrancher par ce qui a été caché à toi, la partie de toi qui est le plus vraiment et infiniment vivant.

Manger dans le lit - maintenant l'illusion d'être plein

La plupart des soirées, après que je sois fini avec charge du jour, je se récompensent en obtenant dans le lit et la détente sous les couvertures avec un livre. Ce se sent bloqué et confortable, heureusement solide et coffre-fort. Et pour augmenter plus loin le sentiment de soulagement je prends presque toujours un peu de casse-croûte heure du coucher avec moi. En fait, je prends parfois plus d'un.

J'avais fait ceci pendant beaucoup d'années, et, comme cela est le cas pour des habitudes le plus profondément invétérées, je suis devenu plus qu'attaché lui.

Récemment j'ai décidé de le donner vers le haut. J'ai cessé de manger dans le lit, et de cette manière j'ai découvert que mon habitude de soulagement avait dissimulé le bruit du vide. Les perceptions et les sensations que j'ai commencé à éprouver n'étaient pas nécessairement confortables. En fait, les nouvelles, plus grandes choses sont rarement. Mais elles étaient récompensantes et profondes.

En tant qu'êtres physiques, nous nous amorçons pour chercher la permanence et la stabilité. Mais les mauvaises nouvelles - les nouvelles paradoxales - sont que les choses physiques sont en soi instables et impermanentes. Venez tête à tête avec ce fait peut être effrayant. Il peut se sentir, en effet, comme planer au-dessus d'un vide foncé et informe. Il est important de se rappeler que cette obscurité est vraiment une forme beaucoup plus vaste et plus brillante de la lumière - une qui est simplement trop grande pour que nos sens contiennent.

Bon nombre d'entre nous passent nos vies essayant de le bloquer dehors, de courir de l'obscurité, ou de créer la stabilité et la solidité par l'accrochage aux choses qui sont intrinsèquement instables. Ceci, cependant, ne fait rien à changer l'obscurité, ni augmenter notre capacité de voir. Nous restons emprisonnés dans un monde de lutte et d'illusion. Mais si, au lieu de cela, nous formons nos yeux, peu par le peu, pour voir la lumière cachée, pour entendre la musique subtile, nous pouvons commencer à nous libérer - et à employer cette liberté pour faire une différence en nos propres vies et dans les vies de ceux autour de nous.

Mangez-vous dans le lit ?

Que vous mangiez dans le lit ou pas, je suis certain qu'il y ait des choses que vous faites pour bloquer dehors le malaise du vide. Peut-être vous mangez ou buvez ou travaillez ou dormez trop. Ou peut-être vous prenez la consolation en ayant des avis très forts, en se rendant le sentir plus grand et plus plein en ayant raison, en critiquant, en blâmant ou en se plaignant. Peut-être vous essayez de se perdre dans un rapport, ou peut-être vous évitez la vulnérabilité qu'un rapport intime apporte.

Celui que ce soit que vous - chaque maintenant et puis, pas juste. Au lieu de cela, se laisser être ouvert à quelque chose - quelque chose que les défis la manière vous ont vu des choses jusqu'à maintenant. Allant sans ce biscuit supplémentaire, ce verre de vin, ou la nécessité de prouver votre point pourrait évoquer les sentiments ou les perceptions qui ont quelque chose de important pour vous dire. Abandonner une habitude protectrice est l'une des manières les plus puissantes d'augmenter votre capacité de voir et entendre ce que l'habitude dissimule. Ainsi écouter et apprendre - ou améliorer encore, font quelque chose qui reflète une nouvelle, plus élevée manière d'être.

Peut-être vous pouvez se laisser être vulnérable à quelqu'un d'autre où vous seriez normalement défensif, pour écouter vraiment plutôt que défendez. Ou peut-être vous pouvez prendre une heure loin du travail pour s'asseoir avec vos enfants et sourire dans leurs yeux, sans devoir accomplir n'importe quoi du tout. Apprendre un certain Torah, donner de la charité, ou prendre quelques minutes pour ouvrir votre coeur à votre créateur. Ces choses introduisent une lumière plus divine dans l'obscurité et augmentent votre capacité d'éprouver cette lumière dans votre vie quotidienne.

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