Un des étudiants de scénarios les plus communs présents j'avec est ceci :

« Je les affine si je suis présenté aux femmes ou connais déjà. Mais marchant jusqu'à un étranger, complètement le froid, dans n'importe quelle situation, effraye le bejezus hors de moi. Je juste ne peux pas le faire. Ce qui peut je faire pour résoudre ceci ? »

Au cours des années, j'ai vu cette question ou variations là-dessus plus de périodes que je peux compter. Si vous vous êtes sentis timide, impatient ou même effrayé des femmes, particulièrement les belles, je peux vous assurer que vous êtes loin de seulement. En fait, je devrais dire que la crainte et la timidité autour des femmes est si commune parmi les hommes, il est près d'être une épidémie.

Maintenant, ce « facteur de crainte » peut frapper des types à différentes étapes. Pour les la plupart, il doit faire avec l'approche initiale/rupture de glace. Pour quelques types, l'approche est facile, mais ils gèlent vers le haut de quand elle vient temps à la fabrication qui passage physique sérieux. Partout où vous pouvez avoir votre « crainte » ou « timidité » ou « geler » le problème, les bonnes nouvelles sont qu'il y a les solutions puissantes à ceci qui peut vous obtenir allant rapidement dans la direction que vous voulez, sans crainte, timidité ou honte.

Je suis ici pour te dire que vous pouvez rapidement surmonter toute la ceci, juste comme des milliers de types que j'ai enseignés ont fait. Je peux également vous assurer que ce genre de crainte effectue des types de tous les secteurs, de riche aux pauvres, des types unathletic même à d'anciens soldats de forces spéciales des États-Unis. Oui, je veux dire les types qui n'auraient aucun problème sauter des avions, courant par des champs d'esprit et esquivant les balles ont l'appartement dehors dit me, tête à tête, des femmes les effrayent idiots. Les bonnes nouvelles, ceci peuvent tout être rapidement surmontées avec une certaine conscience de la façon dont vous produisez votre timidité et crainte et un petit recyclage de votre esprit.

Votre crainte n'est pas une « chose »

Voici pourquoi : la « crainte » et la « timidité » ou la « hésitation » ne sont pas des CHOSES qui arrivent à toi quoique ce puisse sembler de cette façon.

Se rappeler nous rai dans une question précédente au sujet de la façon dont les « sentiments » d'une femme pas simplement arrivent à elle par de la magie mystérieuse, mais être le résultat d'une recette ou le processus qu'elle court sur elle-même ? C'est pareil pour n'importe quel genre de sentiments, positif ou négatif, que n'importe qui éprouve.

Se rappeler cette règle pour le changement personnel ; celui qui il soit cela vous préoccupe, a une structure et un processus, et cela qu'il signifie qu'il peut être changé, et être même soufflé à part.

Vous n'avez pas un groupe de fluide de « crainte » ou de « timidité » ou de « hésitation » fonctionnant par votre corps, comme le fluide de transmission dans une voiture qu'un certain mécanicien d'esprit doit vidanger dehors ainsi vous pouvez alors être « confiant ». La « crainte » ou la « timidité » ou la « hésitation » sont des processus mentaux internes que vous FAITES à vous-même.

Vous N'AVEZ PAS la « timidité ». Vous « timidité », habituellement tellement rapidement et dehors de votre conscience de la façon dont vous la faites qu'elle semble comme quelque chose qui est arriver juste à toi.

Je la répète encore : tous les humains ont leurs processus mentaux internes de « recettes » - qu'ils font à eux-mêmes que produit les « sentiments » résultants de finale de la crainte, confiance, assurance, calme, etc. Ainsi vous avez aussi une certaine « recette » interne qui produit votre timidité, ou une hésitation ou une crainte.

Ceci signifie qu'en changeant un ou plusieurs des éléments du votre recette-comment vous parlez vous-même, ce que vous visualisez, l'écoulement de l'énergie dans votre corps ou votre maintien et respiration, les « sentiments » résultants qui viennent dehors l'autre extrémité peuvent changer rapidement et radicalement, même si vous avez souffert de elles pour une vie !

Voici une méthode garantie pour travailler !

Nous examinerons comment à faire ceci en détail, mais je veux parler de l'élément le plus puissant et facilement le plus décalé de n'importe quelle recette interne de « crainte ». Elle est un que la plupart des personnes considèrent jamais même, mais j'expliquerai non seulement comment l'employer pour se débarrasser immédiatement de tous les crainte et énervement autour des femmes, mais également la science derrière lui ainsi toi saura POURQUOI cela fonctionne.

Je parle de la puissance de votre souffle. Vous pouvez regarder votre souffle comme ingrédient principal simple pour commander et concevoir votre état d'esprit avec des femmes. Pourquoi est-ce que c'est ? Simplement parce que la partie de votre cerveau qui commande le combat ou le vol réponse-que précipitation de l'adrénaline que les marques vous secouent, obtenir le short du souffle, se sentir jumpy et vouloir courir d'une femme, ou obtient juste le passif et retirer-quune partie du cerveau est intimement liée à votre souffle.

Mis simplement, vous ne pouvez pas entrer dans le « vol ou combattre » la réponse si vous apprenez à commander votre souffle. Commander le souffle dans n'importe quelle situation et vous resterez calme ; si vous avez étudié n'importe quel genre d'arts martiaux, vous savez déjà ceci. En commandant votre souffle et en découpant le mécanisme de combattre-vol, vous activez la couche créatrice et adaptative de votre cerveau, la couche du cerveau qui est relativement nouveau en termes d'évolution.

Cette couche de votre bidon de cerveau est la même partie que les aides vous pensent sur vos pieds, s'adaptent à la situation devant toi, se rappellent d'essayer de nouveaux comportements, etc. C'est également la partie de votre cerveau qui vous laisse proposer exactement le bon mouvement ou exactement la bonne chose pour dire une heure après que la femme ait ait marché loin et toi ont déjà calmé vers le bas ! Nous vous voulons avons calmé vers le bas, immédiatement, ainsi vous pouvez tirer profit et apprécier des nouvelles qualifications que nous vous enseignerons à réussir à chaque situation ! Est-il ce tout le se comprendre ?

Pouvez-vous maintenant imaginer la puissance totalement de calme restant, détendu, confiant et la fixer, dans chaque situation avec des femmes ?

Maintenant, se rappeler svp, ceci est une pratique. Le recyclage du cerveau prend un certains foyer, discipline, répétition et temps, mais il peut être fait. Faire ainsi ceci comme pratique, dix minutes un jour, journaliers, pour au moins les 2 ou 3 semaines suivantes et être prêt pour apprécier les résultats que vous vous sentirez !

Une pratique en matière de souffle de détruire toute la crainte avec des femmes

La première chose que je veux que vous fassiez est de prendre un souffle profond et profond dedans par votre nez. La faire en ce moment comme vous lisez ceci. Comme vous respirez dedans, la faire en augmentant votre camp de nervure et imaginer que vous respirez dans le centre de votre coffre. Accomplir l'inhalation en augmentant votre ventre et en le poussant dehors. Tenir maintenant le souffle pour un juste un moment. Commencer à exhaler, aussi par votre nez. Cette fois, quand vous exhalez, tirent votre ventre vers votre épine. Vider vos poumons d'air et à la fin de la pause d'exhalation pendant juste un moment. Notification comment vous pouvez sentir ce moment calme de silence à la fin de l'inhalation et à la fin de l'exhalation.

Ok. Voici venir le morceau que nous voulons ajouter le po. Ceci aidera vraiment totalement à perturber votre réponse de crainte. Prendre des autres inhalent, juste comme la fois passée, par le nez. Cette fois, comme le faites vous, imaginer il y a une ligne molle d'énergie abaissant l'avant de votre corps et l'imaginer mettre dans en commun l'espace entre votre bouton de ventre et votre os pubien. Dans les arts martiaux, cet endroit est connu comme hara, ou t'an t'ien. L'imaginer tourbillonner là dans un sens dans le sens des aiguilles d'une montre ou anti-horaire. L'une ou l'autre manière fonctionnera.

Quand vous êtes inhalation finie, tenir le souffle pendant juste un moment et sentir le calme et le silence. Maintenant, quand vous exhalez (par le nez), tirer votre ventre vers votre épine et imaginer une ligne forte d'énergie d'énergie-un de volonté forte et de intention-se déplacer du petit de votre, votre épine et droit dehors par le dessus de votre tête. Juger que la force vers le haut de votre épine et de votre clarté du mien quand vous faites ce fort exhaler.

Noter svp ici, quand je dis « imaginer qu'énergie » ce que vous devez faire doit voir un certain genre de couleur ou sentir un certain genre sentiment-comme de chaleur ou de chaleur ou de tintement, ou même une combinaison de tous les deux. Il ne doit pas être vif ou superbe-vrai ; juste une idée que ceci se produit suffira.

Les clefs ici : quand vous inhalez, l'énergie que vous vous sentez ou imaginent est douce et détendue et abaisse l'avant du corps. Presque comme une plume balayant la surface de votre peau.

Vous l'imaginez recueillir, mettre et tourbillonner en commun dans l'espace entre votre bouton de ventre et pone pubien. Quand vous exhalez, l'énergie montant l'épine est à l'intérieur de votre corps, dans votre épine, plutôt que sur la surface de la peau. Et elle est forte ET calme. Une détermination détendue. D'ailleurs, énergétiquement parlant, est ce ce qui les femmes veulent dire quand elles disent qu'elles veulent un type avec la « épine dorsale » ! !)

Elles utilisent une métaphore pour décrire quelque chose qui est tout à fait « énergétiquement « vraie) quand vous sentez vraiment ce calme, sentiment détendu et déterminé, met le bout du doigt du premier doigt de votre main droite sur le bout de votre pouce et le touche doucement. À mesure que les sentiments augmentent, augmenter la pression du bout du doigt contre le bout de votre pouce. Vous avez maintenant créé une « ancre de calme/confident pour vous-même, ainsi quand vous vous trouvez dans une situation réelle avec des femmes qui est un peu effrayant, faites simplement un des cycles de souffle (inhaler et exhaler) comme vous placez votre bout de pouce et de doigt ensemble. Augmenter la pression du bout du doigt contre le pouce d'augmenter les sentiments de la puissance calme et confiante. Je veux que vous pratiquiez ceci qui respire pendant 10 minutes par jour, se reposer confortablement ou se tenir.

Ok. De nouveau, je vous ai surchargé avec l'information (vous devriez me voir à une de mes conférences de trois jours !). De nouveau, imprimer ce bulletin, prendre un certain temps de l'étudier, et de le relire un couple des périodes encore !

Jusqu'à la prochaine question,

Morceau et paix,

Ross

P.S. Vouloir éliminer votre crainte des femmes en minutes ? Vérifier ma nouvelle crainte dans la vidéo de charisme (avec les agrafes visualisables libres) à : http://www.seduction.com/feartocharisma.asp

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