Cinq catégories des affirmations vous soutiennent en manifestant le changement puissant. Ces cinq catégories ou types d'affirmations ont émergé de mon travail de consultation avec des clients et des participants d'atelier. Vous pouvez travailler avec des affirmations dans chaque catégorie concurremment, ou vous pouvez se concentrer sur une catégorie différente chaque jour ou chaque semaine. Il est important que les affirmations vous choisi résonnent avec toi, c'est-à-dire, ce elles se sentent normales et appropriées. Afin d'éprouver cette résonance, vous pouvez devoir changer des mots dans ceux énumérés ici comme exemples, ou laisser ces derniers vous inspirer créer ceux que vous préférez, ou développent vos propres à partir de zéro.

Affirmations populaires

Beaucoup d'affirmations populaires sont belles, en effet, elles sont tout à fait extraordinaires ! Cependant, si vous ne les croyez pas, ils sont inutiles ou même contreproductifs. Si vous dites une affirmation que vous ne croyez pas, dire elle à plusieurs reprises ne vous incitera pas à la croire. En fait, la répétition peut accumuler une plus grande résistance à la croire. Considérer cet exemple : Le SAM se sent impuissant. Il a eu beaucoup d'expériences qu'il peut diriger à celle justifient ses sentiments et sa croyance dans son propres impuissance et unworthiness. Disant « je suis puissant » est moins pour effacer ses sentiments de l'impuissance que pour inciter une réaction emphatique, comme, le « OH, non, je ne suis pas ! » Si le SAM ne traite pas la résistance, il la porte avec lui pendant qu'il vit sa vie.

Un processus de autorisation émerge en employant ces cinq catégories des affirmations dans une manière systématique de vous aider en embrassant une affirmation que vous désirez croire mais pas. Si vous avez une intention et un désir de me dire et croire « suis puissant, » commencer par libérer l'impuissance, s'ouvrir à la possibilité d'être puissant, affirmer une intention et une promptitude de vivre dans votre puissance, réclamer votre puissance, et laisser l'idée du powerfulness intégrer dans votre vie.

Suivre les cinq catégories des affirmations décrites brièvement avec quelques exemples de chaque type.

Libérer/affirmations de nettoyage

Le but de libérer et/ou de nettoyer des affirmations est a laissé aller de la substance non désirée et inutile. En particulier, elles vous aident ont laissé aller de la résistance. Elles te permettent d'épurer votre système. Ces affirmations stimulent les émotions réprimées ou supprimées de dégagement des toxines telles que les formes négatives de pensée, les vieilles mémoires, liens de négatif avec d'autres, karma, la réalité foncée de consensus, illusions de tous les types.

Exemples :

* Je me donne la permission de libérer la toxicité de chaque niveau de mon champ d'énergie.
* J'annule des voeux périmés de la pauvreté, du célibat, de la lutte, du silence, et de l'unworthiness.
* Je libère la résistance.
* Je laisse aller des vieux programmes qui me maintiennent coincé dans de vieux modèles.
* Je laisse aller de tout que je ne veux pas ou n'ai pas besoin pour mon plus haut bien.

Réception/accepter des affirmations

Le but de recevoir et/ou d'accepter des affirmations est de s'ouvrir pour permettre quelque chose être. Elles nous permettent de recevoir la qualité de l'univers. Elles neutralisent le misqualification de l'énergie ; c'est-à-dire, elles peuvent renverser la maladie ou toute autre densité. En outre, elles nous aident à décaler l'attention des actions disempowering comme, « obtenant » ou « prenant » à plus de concepts libérants comme, « recevant » et « laissant » et « acceptant. »

Exemples :

* Je m'ouvre aux cadeaux de l'univers.
* Je permets à l'abondance de me traverser.
* J'accepte l'appui quand j'ai besoin de elle.
* Cher Dieu, faites-le moi savoir ce qui à faire d'une manière dont je peux comprendre.
* J'accepte la paix et la joie dans tous les aspects de ma vie.

Être/prévoyant des affirmations

Le but d'être et/ou de prévoir des affirmations est de rectifier votre but, particulièrement votre but plus élevé. Ces affirmations augmentent la conscience consciente de votre intention au sujet de quelque chose ou au sujet de votre mission dans la vie. En outre, ces affirmations peuvent approfondir votre arrangement de votre raison d'être et/ou d'agir généralement ou dans une situation spécifique. Elles en peuvent être employées pour augmenter et toutes les actions qui suivent.

Exemples :

* Je sais que c'est pour le plus haut bien de tout intéressé.
* J'approfondis ma conscience de la conscience de laquelle les actions jaillissent.
* Je vis ma mission.
* Mon intention est de vivre librement de la lutte, de la crainte, et du désespoir.
* Je me rappelle.

Action/affirmations réclamantes

Le but de l'action et/ou de réclamer des affirmations est introduire quelque chose dans la manifestation ou de diriger l'énergie de votre intention de s'approprier la manifestation. Ces affirmations introduisent dans l'expérience physique ces idées que vous tenez à votre esprit et/ou coeur. En outre, ces affirmations vous aident à réclamer votre puissance et à établir des frontières dans les rapports.

Exemples :

* J'agis avec l'intention élevée et la conscience utile.
* Je fais un pas au monde pour vivre ma mission dans chaque mot et action.
* J'exige mon bon en ce moment.
* Moi font à chaque acte un acte de l'amour (ou la liberté ou la maîtrise ou espérer, etc.).
* Je suis puissant. Je suis digne. Je suis adorable. Je suis libre.

Intégration/incarnation des affirmations

Le but d'intégrer et/ou d'incarner des affirmations est de permettre l'énergie et la signification des affirmations de fusionner avec votre conscience. Affirmations et idées qui ne résonnent pas, se laisser tomber loin. L'intégration/incarnant des affirmations nous soutiennent en sachant plus profondément -- intégration -- ce que nous avons appris plutôt que de présenter la nouvelle information.

Exemples :

* J'intègre la confiance dans chaque aspect de ma vie.
* Je respire l'amour dans mon travail, mon corps, mes rapports.
* Oui à la vie !
* Aujourd'hui est une occasion pour la paix.
* Je respire dans l'abondance, laissant mon corps entier sentir son énergie.

Affirmations comme style de vie

Comme vous travaillez de plus en plus avec des affirmations intentionnelles -- écrit, parlé, lu, chanteur, médité au moment -- vous leur ferez une partie de votre style de vie. Les affirmations fonctionnent déjà pour (ou contre !) vous. Il est votre travail de choisir ceux que vous voulez vivre près. Se rappeler, vous emploient déjà des affirmations chaque fois que vous pensez ou parlez ! Si vos affirmations courantes disempowering, vous pouvez intentionnellement les changer en ceux à côté des lesquelles vous choisissez de vivre.

Chambre de maréchal de copyright 2006

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