Je suis sûr que vous lisez beaucoup de périodes cette phrase : vous devez d'abord s'aimer. Mais que ce moyen ? Est-il au sujet de t'obtenir un chocolat chaud quand vous êtes froid ? Est-il au sujet de t'obtenir une nouvelle robe quand vous vous sentez comme lui ? Fait-il celui que vous vouliez quand vous le voulez ? Est-il au sujet de mettre les vêtements chauds sur quand il gèle dehors ?

S'aimant les moyens d'apprendre à vous traiter aiment un parent affectueux feraient avec son enfant.

Quand vous êtes un adulte, et je suppose que vous êtes, vous avez toujours un enfant intérieur à l'intérieur de toi. Ce sont vos émotions. À ce niveau vous réagissez toujours comme un enfant de 3-4 années. Vos émotions ne peuvent pas devenir plus anciennes ou mûres. Mais vous pouvez devenir mûr. Vous pouvez apprendre comment les respecter et comment les manipuler. Vous pouvez apprendre comment prendre soin de cet enfant intérieur.

Quand vous ne vous rendez pas compte de votre enfant intérieur, vous essayez de vivre dans un monde d'adulte comme des 4 ans - vieux garçon ou fille. Vous vous sentez tout seul, effrayé du grand monde méchant là dehors, ne sachant pas quoi faire, où demander l'aide, comment vous protéger. C'est une manière très difficile de faire. Vous vous sentirez toujours effrayé, craintif, douteux, fatigué. Il est difficile d'essayer de survivre en tant qu'enfant dans grandi un monde. Vous vous sentirez fâché et effrayé plus du temps, et perdu.

Pourquoi est-ce que c'est ? Puisque personne ne prend soin de ce petit enfant à l'intérieur de toi. Disons que votre nom est Charlotte. Vous êtes 42 années. À l'intérieur de toi vit petit Charlotte. Elle a quatre ans. Quand vous êtes occupé dans le monde extérieur prenant soin d'autres, des affaires, d'obtenir autour de, de faire mille choses journalier, petit Charlotte se sentira donné sur. Quand vous courez toujours à l'aide d'autres, pour s'assurer leurs besoins sont accomplis, vous serez épuisés chaque nuit et cri dans votre lit. Parfois vous obtiendrez des humeurs de trempe. Vous vous sentirez très fâché sans n'importe quelle raison (mais il reste une, grande !).

Toutes ces grandes émotions sont des tentatives de votre enfant intérieur d'obtenir votre attention. Vous imaginer pour avoir, sans compter que vos enfants, mari, collegues, parents, amis, de quatre ans - vieille fille appelée Charlotte. Personne ne la note jamais. Personne ne prend soin de elle. Toutes les fois qu'elle essaye de dire quelque chose et d'obtenir une certaine attention, vous criez à la sa « fermée ! ». Vous dites que « je dois prendre soin de mes parents, mon travail, mon mari, mes écritures, mes amis, mes autres enfants, ma maison… Je n'ai pas le temps pour toi ! »

Comment la pensez-vous vous sentirez-vous ? Que la pensez-vous suffirez-vous ? D'abord elle essayera d'obtenir votre attention en montrant de grandes émotions. Elle pleurera beaucoup, elle criera et crier, peut-être elle devient agressive de temps en temps. Vous pensez que vous êtes fâché contre le monde extérieur, mais c'est votre enfant intérieur qui est fâché avec TOI ! Elle est triste et fâchée parce que vous ne vous inquiétez pas de elle ! Vous agissez comme si elle n'existe pas ! Rien n'est plus mauvais qu'agissant comme si notre enfant intérieur n'existe pas. Ceci signifie l'essai de vivre comme si NOUS n'existons pas.

Le plus mauvais sentiment au monde est unloyal à l'individu à un. Rien n'est plus mauvais que ceci !

Combien de fois nous ont ignoré ce que nous nous sommes sentis, svp à quelqu'un d'autre. Combien de fois est-ce que nous avons-nous dites à notre enfant intérieur « fermé, vous ne sommes pas importants, l'autre est plus important bien que vous êtes, partez, je ne voulez pas vous entendre, je ne voulez pas vous voir » ? Terrible n'est-ce pas? Et nous faisons ceci chaque fois que nous laissons venons le désir de l'autre avant le nôtre.

Ce petit Charlotte à l'intérieur, que fera-t-elle ? Elle abandonnera après un moment. Après essai d'un à long terme pour lui montrer des émotions, elle abandonnera. Elle obtiendra très fatigué du tout ceci et elle dira :  » Il n'importe pas, elle ne m'aime pas, elle ne veut pas prendre soin de moi, je ne suis pas en valeur lui », et elle obtiendra enfoncée.

Naturellement vous penserez que vous obtenez enfoncé en raison de d'autres, en raison de votre travail, en raison de vos enfants, en raison de votre mari ou parents. Il est personne défaut. Mais vous devez apprendre comment prendre soin de cet enfant intérieur qui souffre de votre manque d'attention à elle.

Quand, après avoir obtenu des choses diminuées ne pas changer toujours, il y a une arme gauche pour attraper votre attention : peu de Charlotte tombera malade. Ou elle obtiendra un accident. Peut-être de cette façon que l'adulte Charlotte apprendra à donner finalement l'attention à son enfant intérieur, qui est aussi vrai (sinon plus) qu'un vrai enfant de chair et de sang.

Vous devez apprendre comment être un parent affectueux pour vous-même.

Que ce moyen ?

D'abord vous devez développer une mère intérieure. Si vous étiez chanceux et aviez une mère s'inquiétante aimante, vous pouvez la prendre comme exemple. Autrement vous devez inventer, pour créer cette mère intérieure, qui est votre énergie s'inquiétante féminine. Everytime que vous avez une émotion, votre mère intérieure devrait demander à votre enfant intérieur : « Ce qui se produit, mon chéri ? » Écouter ce que votre enfant intérieur doit dire. Que toi aller dessus de pair avec le dialogue. La mère intérieure dit : « Venu ici. Soyez venu dans des mes bras, je t'aime en tant que toi. Je t'aime avec ce que vous sentez vous. » Faisant cela, le poids des émotions laissera tomber assez beaucoup. Que toi dire ces mots : « Je comprends ». Ces mots sont très importants, parce que la majeure partie du temps où nous ne nous sentons pas très « normaux » ayant les sentiments nous avons et nous essayons de les ignorer ou supprimer, qui les rend plus lourds. « Je comprends, mon chéri, viens ici dans des vos bras de mères, je t'aime. » Rester avec ces mots et sentiments pendant un moment, et que demandent :  » Ce qui vous avez besoin ? » À celui que l'enfant réponde, vous dites : « Nous demanderons ceci de votre père ».

Et commence ici le charger de votre père intérieur, qui est là pour vous protéger et pour agir pour toi dans le monde extérieur. Vous n'enverriez jamais un de quatre ans - vieux demander un augmenter au travail ou obtenir de résoudre un conflit à l'école ou avec les voisins, vous ? Ainsi pourquoi l'essayez-vous ? Envoyer votre père intérieur pour prendre soin de quoi que vous deviez faire dans le monde extérieur. Votre père intérieur est votre énergie masculine, qui te permet de prendre des décisions, pour agir, pour suivre vos conseils intérieurs (qui sont situés dans toi enfant intérieur, également appelés Intuition) et pour manifester les désirs de votre enfant dans le monde.

Quand votre enfant a un besoin, par exemple pour appeler quelqu'un ou pour aller quelque part arranger quelque chose, imaginer que votre enfant intérieur reste à la maison avec sa mère qui prend soin de ses sentiments (« je comprends que vous avez peur… ») et que votre père intérieur (une autre pièce de votre être) sort là pour agir. Votre père intérieur est cette partie de toi ce qui peut manipuler l'effort, agir, s'charger des conflits et de la toute autre substance qui doit faire avec le monde extérieur. Si cette partie est absente parce que vous n'avez pas eu un bon modèle quand vous étiez petit vous-même, vous devrez la créer et développer.

Naturellement votre enfant, mère et père intérieurs sont toutes les parties de toi. Elle est toute vous. Elle est juste un modèle pour comprendre ce qui se produit à l'intérieur vous et comment vous peut apprendre à s'aimer.

S'aimer est écouter votre enfant intérieur, prenant ses émotions sérieusement, arrangement ce qui se sent il et agissant dans la direction désirée. S'aimer a ce dialogue avec vous-même chaque matin quand vous ouvrez vos yeux, chaque soirée où vous allez au lit, et chaque fois que vous avez une émotion.

S'aimer établit un raccordement intérieur fort avec vous-même. Il crée votre propre famille affectueuse, à l'intérieur de toi. Vous ne sentirez seul jamais plus. Vous avez déjà trois ans ! L'appeler votre trinité. Partout où vous allez, dorénavant vous allez avec votre famille intérieure. Votre ne pas être seul. Vous êtes avez aimé et vous êtes protégés. Vous écoutez vous-même et prenez soin de cet petit enfant précieux qui avait attendu tellement longtemps pour obtenir votre attention et amour.

C'est curatif intérieur.

Copyright Ineke 2006 Van Lint

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