D'organiser et de gérer les temps de vie, nous devons viser à gérer soi-même. Combien de temps que nous dépensons produise des résultats (ou leur absence) est une question de choix, les habitudes et les actes. Voici dix conseils pour tirer le maximum de votre journée, et les résultats que vous voulez.

Faire des choix délibérés
Intentionnellement choisir la manière d'utiliser le temps. L'heure peut être utilisée déversoir vos points forts, des passions, les compétences et les valeurs, et ne doit pas être gaspillée. Nos choix peuvent rendre de telles sorte choisir judicieusement.

1 - Know Your Priorités-Pour aligner la moindre résistance des priorités basées sur qui vous êtes. Ce qui est vraiment important pour vous? Liste des 3-5 premières priorités dans l'ordre. Regardez tous les jours. Quels objectifs sont les plus importantes pour le moment pour la réalisation à long terme?

2 - Be Aware of Time Bandits-Moniteur comment vous passer du temps à 24-72 heures. Avis d'où le temps est gaspillé ou comment on peut être mieux utilisés. EX: Run courses une fois par semaine versus trajets quotidiens. Avis détracteurs, ces choses qui volent votre focus, tels que les appels téléphoniques, e-mail, les choses tomber, etc

3 - Mettre votre Mind sur les résultats Pensées Ultimate Guide comportement. Focus négativement, et vous obtiendrez peut-être découragés et de quitter. Les frères Wright axée sur le résultat final, "ce qu'il faut pour voler», ne sont pas fondées. Choisissez votre façon de penser ou votre cerveau va prendre un raccourci et choisissez le modèle pensée / habitude qui est en place, si oui ou non il vous sert. C'est un choix! Vous pouvez accepter ou de rejeter une pensée. Choisissez un esprit positif, les résultats en vue d'esprit toujours!

Développer des habitudes et une grande structure pour soutenir vos actions
Beaucoup de gens sont occupés, mais sans la structure et les habitudes en place pour obtenir les résultats qu'ils veulent trouver. Sachez que beaucoup d'habitudes à la structure de soutien de remplir des tâches primaires. Vous obtenez alors des résultats qui conduisent à une plus grande liberté pour faire ce que vous voulez (sans la peur ou la culpabilité).

4 - Avoir une Efficient Scheduling System - Qu'il utilise un pda, ordinateur à la maison, ou un planificateur, il est essentiel de disposer d'une structure qui prend en charge la planification de votre style. J'adore le planificateur de systèmes à www.day-timer.com www.franklincovey.com et qui prévoient des calendriers mensuels, les rendez-vous quotidiens calendrier, de l'espace pour les notes quotidiennes, et plus efficace dans une main planificateur.

5 - Priorités First Schedule, Block Time, et Agissez-Block temps pour les priorités d'abord, puis de l'avant. Focus sur la manière dont vous vous sentirez beaucoup après le faire. Bloc de temps pour éviter les divers rôles et multi-tâches à maintenir la focalisation. Ne pas faire le pendant les heures de ménage. Préparez-vous pour la réussite de la planification des tâches de haute énergie lorsque vous avez peu d'énergie et de l'énergie tâches plus tard. Restez concentré de remplir pleinement les priorités avec l'excellence. Accorder toute son attention à une activité à la fois.

6 - Set-Set Délais un délai lorsque vous commencez une tâche alors de rester concentré. Cela prend la pratique. La plupart des tâches de prendre plus de temps que nous prévoyons, mais cela fera gagner du temps. La plupart d'entre nous pourrait déchets beaucoup de temps sur l'e-mail, mais permet de gagner beaucoup lorsque nous avons fixé une limite.

7 - Plan a Day-Ahead Pour la plupart, chaque jour est différent. Il aide à planifier votre horaire de la journée ou le soir avant. Ensuite, vous pouvez sauter du lit le matin avec un sourire parce que vous savez exactement ce qu'il faut faire.

8 - Créer des habitudes quotidiennes que vous sert-Que l'action quotidienne fera la plus grande différence positive? Exemples: Spiritual études, aller au lit ou de se réveiller plus tôt, moins regarder la télévision, lire, faire trois nouveaux contacts, de boire plus d'eau, de faire quelque chose que vous aimez, la limite de temps pour les e-mails, écrire, organiser, planifier, créer, aider les autres , Etc Make it spécifiques. Demandez à qui vous élever habitudes quotidiennes et qui vous porte arrière alors opérer un revirement.

Être en action sur Ce qui est plus important
Atteindre les objectifs implique de prendre les mesures que vous y… n'importe quoi. Soit vous êtes intéressés ou engagés. La vie se mettra en route. Fear veut vous tenir en arrière. Il s'agit d'un choix de poursuivre dans l'action sur les choses importantes, et les récompenses viennent quand tu fais.

9 - Do It, délégué Il ou Elle Dump-Il est plus facile de rester dans l'action sur les priorités lorsque vous levier vos points forts, des passions, de valeurs et de compétences. Apprendre dans l'action et l'acquisition d'expérience. Déléguer ce qui n'est pas votre tasse de thé. Dump ce qui est pas si important que cela pour le moment. Bloc de temps pour s'occuper tolerations qui drainent votre énergie telles que l'encombrement, les réparations, etc

10 - Simplifier et Systématisation-Mettre en place des systèmes pour faciliter les choses. Constamment solliciter les rendre encore plus efficaces. EX: la position des employés de tirer parti de leurs points forts / passions, errent hebdomadaire quand les magasins sont à faible circulation, lorsque vous achetez quelque chose de se débarrasser de quelque chose pour éviter l'encombrement, l'organisation de la fonction à la fin de chaque journée, une maison tout donner si rien n'est jamais Perdus. S'efforcer d'efficacité.

D'organiser et de gérer votre vie pour des performances optimales, vous devez vous sentir mieux. Cela signifie que la planification des temps de rajeunissement régulièrement pour profiter de ce que l'on aime et de ce que la vie a à offrir pour le moment. Mettre en place ces conseils et augmenter votre qualité de vie… StartingNow!

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