Y pollo, vegetales, fideos
| by Prabakar S | June 17, 2008
Ingredientes:
* 2 cucharadas de aceite vegetal
* 1 / 4 de taza (60ml), salsa de chile picante
* 1 / 4 de taza (60ml), salsa de soja, además de servir para extra
* 2 (alrededor de 200 gramos cada una) sin piel filetes de pechuga de pollo, finamente rebanados
* 450g de paquetes frescos hokkein fideos finos
* 400 g de paquetes frescos revolver-freír las verduras
* 75g picado cacahuetes tostados
Método:
1. Coloque 1 cucharada de aceite, salsa de chile, salsa de soja y de pollo en un tazón, y luego tirar para cubrir el pollo.
2. Separar los fideos hokkien agitando suavemente sueltas.
3. Calentar el resto del aceite en un wok o frypan profunda sobre el alto calor. Escurrir el pollo en un tazón y reservar el adobo. Cuando el aceite esté caliente, añada el pollo y revuelva-freír por 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
4. Añadir el revolver-freír las verduras, fideos hokkien, adobo reservado y 1-2 cucharadas de agua, agitar de alevines por 3-4 minutos hasta que las verduras estén cocidas pero aún crujientes.
5. Añadir los cacahuetes tostados, y luego tirar para combinar. Divida la mezcla entre 4 tazones y servir llovizna con extra salsa de soja.
El éxito de huertas no son accidentales. Estos son los resultados de la planificación, la atención constante, y la voluntad de hacer las cosas crecer. Entre las muchas cosas que un huerto puede ofrecer hacia una satisfacción de la experiencia son aire fresco, ejercicio, sol, el conocimiento, los ingresos suplementarios, terapia mental, y los alimentos frescos, ricos en vitaminas y minerales, cosechadas en la mejor etapa de madurez. Para más detalles visite http://www.indomunch.com
* 2 cucharadas de aceite vegetal
* 1 / 4 de taza (60ml), salsa de chile picante
* 1 / 4 de taza (60ml), salsa de soja, además de servir para extra
* 2 (alrededor de 200 gramos cada una) sin piel filetes de pechuga de pollo, finamente rebanados
* 450g de paquetes frescos hokkein fideos finos
* 400 g de paquetes frescos revolver-freír las verduras
* 75g picado cacahuetes tostados
Método:
1. Coloque 1 cucharada de aceite, salsa de chile, salsa de soja y de pollo en un tazón, y luego tirar para cubrir el pollo.
2. Separar los fideos hokkien agitando suavemente sueltas.
3. Calentar el resto del aceite en un wok o frypan profunda sobre el alto calor. Escurrir el pollo en un tazón y reservar el adobo. Cuando el aceite esté caliente, añada el pollo y revuelva-freír por 5 minutos o hasta que estén ligeramente dorados.
4. Añadir el revolver-freír las verduras, fideos hokkien, adobo reservado y 1-2 cucharadas de agua, agitar de alevines por 3-4 minutos hasta que las verduras estén cocidas pero aún crujientes.
5. Añadir los cacahuetes tostados, y luego tirar para combinar. Divida la mezcla entre 4 tazones y servir llovizna con extra salsa de soja.
El éxito de huertas no son accidentales. Estos son los resultados de la planificación, la atención constante, y la voluntad de hacer las cosas crecer. Entre las muchas cosas que un huerto puede ofrecer hacia una satisfacción de la experiencia son aire fresco, ejercicio, sol, el conocimiento, los ingresos suplementarios, terapia mental, y los alimentos frescos, ricos en vitaminas y minerales, cosechadas en la mejor etapa de madurez. Para más detalles visite http://www.indomunch.com
Article Source: http://www.articleset.com

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