(NC) - noticias del té continúa revolviendo el pote en Canadá. Los expedientes demuestran que bebemos tanto como 7 mil millones tazas de té cada año - y las que lo estudien mientras que un factor dietético ahora nos está diciendo no poner encendido los frenos. El té negro y el té del verde contienen los compuestos antioxidantes de la planta llamados los flavonoids, que se piensan para ser agentes que luchan del cáncer importante. Esto, combinado con sus ventajas potenciales contra enfermedad cardíaca - más las calorías cero y los niveles comparativamente bajos del cafeína - es una razón sana de tratarse a unas o más tazas de té diarias.

Y mientras que los que beben las 7 mil millones tazas no se parecen necesitar consejo, los connoisseurs inmóviles insisten en la precisión de la preparación para hacer el “convite del té” incluso mejor. Aquí, la cortesía de la asociación del té de Canadá, es un proceso de 5 pasos para la taza de té perfecta:

Hacer una taza de té perfecta

1. Comenzar con la agua fría fresco-dibujada y traerla a una ebullición del balanceo.

2. Calentar la tetera para ayudar a guardar tu más largo caliente del té.

3. Utilizar un teabag para cada dos tazas de té deseadas. Ser seguro elegir una mezcla de la calidad.

4. Cuando el agua ha hervido, llevar la tetera calentada la caldera y verter sobre las bolsitas de té. Revolver, cubrir y dejar escarpado por 3 a 5 minutos.

5. Quitar las bolsitas de té y verter.

Y no olvidarte, tú puede conseguir una taza de té perfecta cuando en el funcionamiento también. En un restaurante, pedir tu pote de agua hirvienda con el “bolso de té en”. Permitir siempre que tu té, no importa dónde eres, empape por lo menos tres a cinco minutos. De hecho, continuamente dunking el bolso de té puede aumentar el contenido flavonoid tanto como cinco veces.

Recordar, además de las características antioxidantes, té es una bebida todo-natural sin los añadidos, las condimentaciones artificiales o los colores. No tiene ninguna caloría cuando está gozada sin leche, azúcar o miel. Aquí están algunas maneras innovadoras de incluir té en tus comidas diarias:

El • en el desayuno, descubre cómo es delicioso un mollete de salvado puede estar con tu mezcla del favorito como Pekoe anaranjado, desayuno inglés gris y del Earl y muchos más.

• En el almuerzo, el té del uso para condimentar preparaciones en la fruta, el verde, y las ensaladas de las pastas.

• En la cena, té elaborado cerveza uso como adobo para el pollo o pescados y también revolver-freír vehículos. Intentar el helado condimentado con un chapoteo del té.

El • en el tiempo del bocado, descubre cómo el té verde es un refresco ideal.

Más información es accesible en línea en www.tea.ca.

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