Pasti semplici e facili della luce tre, dalle rimanenze della Turchia

| by Constance Weygandt | November 05, 2005
Se siete come me, il tempo fra Thanksgiving e Natale, ogni anno, è una sfuocatura. Ci non sembra mai essere abbastanza tempo di prepararsi per le feste. I nostri sistemi immuni discendono e sollecitano gli aumenti. Durante questo tempo, provo a trovare le scorciatoie per rendere le cose meno stressanti, per me. Le rimanenze della Turchia sono una parte obbligatoria di questa strategia. Anche se il pranzo della famiglia non è a casa mio, compro un tacchino. Durante la stagione di festa, è molto economico e un lifesaver.

Qui sono i sensi semplici e facili della luce tre, usare le vostre rimanenze del tacchino:

La 1 Turchia Quesidillas. Spruzzare una tortiglia della farina del grano intero con il PAM del burro. Disporre in vaschetta friggente e spruzzare con il formaggio tagliuzzato del formaggio cheddar, le parti tagliate del tacchino e la cipolla verde affettare. Disporre un'altra tortiglia sulla parte superiore e lo spruzzo con il PAM del burro. Brunire da entrambi i lati fino a fondere il formaggio. Potete aggiungere un pò di olive o peperoni tagliati di jalapeno se volete. Serv con il salsa.

Spinaci 2 ed insalata della Turchia. Miscela insieme - il tacchino tagliato, pancetta affumicata ha condito le mandorle, i mirtilli secchi e gli spinaci freschi. Servire con il vostro condimento dell'insalata favorito della senape del miele o di vinaigrette.

Una minestra delle 3 Turchie. Cucino la carcassa del tacchino la fine settimana dopo Thanksgiving. Potete fare quello o usare il brodo di pollo inscatolato, il tacchino tagliato e un sacchetto delle vostre verdure congelate favorite. Versare tutto in una vaschetta ed in un calore attraverso fino a che le verdure non siano croccanti e tenere, circa quindici - venti minuti. Servire con un buon pane marrone.

Mentre ancora amo caldo aprire i panini affrontati del tacchino e tutte le rimanenze da Thanksgiving, questi pasti veloci e facili forniscono una rottura in più sensi che uno. Siamo bombardati costantemente con alimento ed i goodies durante questo periodo dell'anno. È buono da sparpagliare i pranzi chiari con i pasti più pesanti. Tutti questi pranzi possono essere fatti in trenta minuti o più di meno. Quando arriviamo a casa, dopo il funzionamento o l'acquisto o solitamente entrambi, un pasto chiaro che non prende quasi sforzo sono un rilievo benvenuto. Avendo un pasto chiaro, una volta che o due volte una settimana, inoltre contribuisce a mantenere le calorie dallo skyrocketing. Così, give voi stessi una rottura, durante il periodo più occupato dell'anno. La vostra mente ed il vostro corpo li ringrazieranno per esso.

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