Ci sono molti problemi possibili che possono accadere in quale mangiare un rifornimento di alimento a disposizione ammetterà affinchè la vita continui in un modo relativamente normale. Tali circostanze come il colpo del camionista, la carestia, la siccità, o altre catastrofi naturali hanno potuto impedire l'alimento essere disponibili facilmente. Avendo vostro proprio rifornimento di parecchi mesi di alimento, tali circostanze non avranno come grande di effetto voi e sulla vostra famiglia. Questo articolo richiamerà che cosa comprare, come immagazzinarlo e come ruotarlo efficacemente.

I grani, il riso ed i legumi interi sono gli articoli più nutrienti e più facili di immagazzinaggio a lungo termine. Tuttavia, gli alimenti comprati per immagazzinaggio dovrebbero non solo essere usati nelle emergenze. I grani interi hanno incorporato nella vostra dieta quotidiana faranno le indennità-malattia tenere conto così come affinchè il vostro alimento rimangano freschi. Usando, o ruotare i vostri alimenti all'ingrosso è un metodo che inoltre sarà per quanto gli alimenti comprati nella loro forma intera siano economici meno costosi. Inoltre risparmierete i soldi che preparano i vostri propri alimenti anziché le cose d'acquisto pronte o trattate commercialmente. Con i soldi di saving, è migliore per la vostri salute, poichè gli alimenti trattati commercialmente contengono i preservativi, additivi, gli zuccheri raffinati, più del normale il grasso e difetta delle sostanze nutrienti trovate in grani interi. Il frumento, nella relativa forma intera e non raffinato è molto sano e facile da immagazzinare. Il frumento è una delle fonti migliori di nutrizione, contenenti la tiamina, la niacina, il ferro, lo zinco e la riboflavina. Sempre più la gente sta provando ad incorporare i grani interi nella loro dieta. Le bacche del grano intero (il grano del frumento prima che sia macinata) hanno una durata a magazzino per parecchie decadi, se immagazzinate correttamente. Le bacche del frumento possono essere impregnate, cucinato, spezzato, cotto, germogliato e terra in farina. È meglio macinare il frumento una volta avuto bisogno di, come questo terrà conto affinchè la maggior parte delle sostanze nutrienti sia disponibile per il corpo. I legumi sono un alimento usato di sotto che è inoltre molto facile da immagazzinare di lunga durata e pieno delle sostanze nutrienti sane. Tranne usato per i fagioli cotti, le minestre, le casseruole e con i legumi del riso possono essere usate passandoli o macinandoli nella farina. Sono inoltre eccellenti per fare gli alimenti per bambini. I grani possono anche essere comprati rotolati, la farina d'avena è il grano rotolato più comune, ma il frumento rosso e bianco dell'orzo, della segale, può anche essere comprato ha rotolato. I grani rotolati possono essere serviti da cereale da prima colazione, essere trasformati granola o essere mescolati in su in farina per i biscotti, il pane e le torte. I grani rotolati possono essere serviti individualmente o essere mescolati in tutta la combinazione.

L'alimento dovrebbe essere immagazzinato in un posto freddo, asciutto e scuro in contenitori sigillati che impediscono di entrare l'umidità e gli insetti. Soltanto i contenitori del commestibile dovrebbero essere utilizzati, o quelli essere sigillati correttamente in scatole o vasi. L'alimento dovrebbe essere lasciato stare il pavimento e via da calcestruzzo. Non è abbastanza per averlo su moquette, deve essere sulle mensole o regolato sui bordi per alzarla fuori della terra. Datare gli articoli quando sono comprati in modo da i più vecchi articoli possono essere usati in primo luogo ed è conosciuto come il vecchio alimento è nel caso non è usato nel telaio di tempo che è suggerito.

Anche se avere questi articoli interi a disposizione è un senso grande prepararsi per le emergenze, conoscere che cosa fare con loro è ugualmente importante. I prodotti sono comprati spesso nei depositi e nei mercati della drogheria pronti. Tuttavia, se non è possibile ottenerle dai mercati, per che cosa motivo, le abilità per rendere loro il vostro auto saranno vitali. Pratica che fa gli articoli che comprate normalmente. Anche se questo non deve essere un caso quotidiano per permettere che ruotiate il vostro immagazzinaggio, fatto costantemente, col tempo, esso compirà quell'obiettivo così come soldi risparmi. Le tortiglii ed il pane sono due prodotti utili da cominciare con. Inoltre utile sta facendo i pancake, i biscotti, le torte ed altre merci cotte da zero. È inoltre possibile fare le vostre proprie miscele, come quelli che comprereste nel deposito, avere articoli “della convenienza„ a disposizione per conservare il tempo e lo sforzo.

Riconoscere che i problemi possono essere personali così come quelle situazioni ampie che effettuano molti. Tali cose come lavoro congedano, inabilità, problemi di salute o altre cose che potrebbero essere inattese che prendono i vostri mezzi finanziari, possono tutte essere motivi avere un piccolo immagazzinaggio dell'alimento a disposizione. Preparandosi per le emergenze prima che accadano introiti il timore da loro e diano un programma e un metodo per cui fare fronte con successo a tali problemi.

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