(OR) - nouvelles de thé continue à remuer le pot au Canada. Les disques montrent que nous buvons l'autant d'en tant que 7 milliards de tasses de thé tous les ans - et ceux qui l'étudient pendant qu'un facteur diététique nous indiquent maintenant pour ne pas mettre dessus les freins. Le thé noir et le thé de vert contiennent les composés antioxydants de plante appelés les flavonoïdes, qui sont pensées pour être les agents de combat de cancer important. Ce, combiné avec ses avantages potentiels contre la maladie de coeur - plus les calories zéro et les niveaux comparativement bas de la caféine - est une raison saine de se traiter dans une ou plusieurs tasses de thé journalières.

Et alors que ceux qui boivent 7 milliards de tasses ne semblent pas avoir besoin de conseil, les connaisseurs immobiles insistent pour la précision de préparation pour rendre le « festin de thé » encore meilleur. Ici, la courtoisie de l'association de thé du Canada, est un processus de 5 étapes pour la tasse de thé parfaite :

Faire une tasse du thé parfaite

1. Commencer par de l'eau froide frais-dessinée et l'apporter à une ébullition de roulement.

2. Chauffer la théière pour aider à garder votre plus long chaud de thé.

3. Employer un teabag pour chaque deux tasses de thé désirées. Être sûr de choisir un mélange de qualité.

4. Quand l'eau a bouilli, prendre la théière chauffée à la bouilloire et verser au-dessus des sacs à thé. Remuer, couvrir et laisser raide pendant 3 à 5 minutes.

5. Enlever les sacs à thé et verser.

Et ne pas oublier, vous peut obtenir une tasse de thé parfaite quand sur la course aussi. Dans un restaurant, demander votre pot d'eau bouillante avec le « sachet à thé dans ». Permettre toujours à votre thé, n'importe où vous êtes, de tremper pendant au moins trois à cinq minutes. En effet, tremper sans interruption le sachet à thé peut augmenter le contenu flavonoïde pas moins de cinq fois.

Se rappeler, en plus des propriétés antioxydantes, thé est une boisson tout-normale sans des additifs, des assaisonnements artificiels ou des couleurs. Elle n'a aucune calorie une fois appréciée sans lait, sucre ou miel. Voici quelques manières innovatrices d'inclure le thé dans vos repas quotidiens :

Le • au déjeuner, découvrent comment délicieux un pain de son peut être avec votre mélange de favori comme le péko orange, le déjeuner gris et anglais de comte et beaucoup plus.

• Au déjeuner, au thé d'utilisation pour assaisonner des dressages sur le fruit, au vert, et aux salades de pâtes.

• Au dîner, thé brassé par utilisation comme marinade pour le poulet ou poissons et remuer-faire frire également des légumes. Essayer la crême glacée assaisonnée avec une éclaboussure de thé.

Le • au temps de casse-croûte, découvrent à quel point le thé vert est un rafraîchissement idéal.

Plus d'information est accessible en ligne chez www.tea.ca.

- Nouvelles Canada

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