Vegetariana Receitas: Será que realmente importa se eu tornar-se um vegetariano?

| by Nicholas Tan | February 22, 2008
Será que realmente importa se eu tornar-se um vegetariano?

Como um potencial vegetariana, você provavelmente pergunta ou não realmente importa se você parar de comer carne. Pode querer saber quanto de uma diferença de mais um vegetariano pode fazer.

E, embora talvez seja verdade que um vegetariano costume fazer enorme diferença estatística em um mundo de carne-eaters - e ao mesmo tempo também é verdade que um vegetariano mais provavelmente não vai virar a maré no movimento - você pode fazer Um lote como um indivíduo que será bom para você e bom para centenas de animais animais.

Veja-se, por exemplo, o número um causa de morte nos Estados Unidos e em outros países, com carne-centrado dietas: doença cardíaca.

Se não fosse especificamente para a carne, os ovos e os produtos lácteos -, que são as três maiores fontes de colesterol - ataques cardíacos e outros problemas circulatórios coração e seria muito menos prevalentes. Segundo a EarthSave, a média vegetariana tem cerca de 1 / 4, a chance de ter um ataque cardíaco enquanto a média nonvegetarian. Quanto às pessoas que são vegetarianos puros, que começa ainda menor: eles têm menos de 1 / 10 a chance de ter um ataque cardíaco enquanto nonvegetarians.

Além de saúde cardíaca, você receberá um número de outros benefícios da saúde como um vegetariano. Por exemplo, é costume ser expostos a quase tantos como conservantes, que são comuns na carne e estão ligados ao câncer. É costume ser expostos a vários hormônios (que são embalados em rações para animais), que muitas vezes perturbar normal processos hormonais no organismo. E você costume consumir tanta lactose, o que a maioria das pessoas não pode digerir adequadamente - e que alguns nutricionistas têm sugerido é uma causa de problemas digestivos.

Para além dos benefícios sanitários que você irá receber como um indivíduo, você também irá reduzir a sua quota de seres humanos infligem sofrimento dos animais.

Segundo a veganoutreach.org, o americano médio consome 2714 animais terrestres na vida. Se você sair comendo carne agora, você poderia literalmente evitar o sofrimento ea morte de centenas de animais do curso de um jovem décadas.

Além disso, se você parar de comer ovos e leite, também irá reduzir a sua participação no sofrimento e morte de bateria galinhas e os seus descendentes, bem como dairycows e seus descendentes, também.

Portanto, a resposta é sim: ela faz questão se deve ou não se tornar um vegetariano. São importantes para os milhares de animais que poderiam economizar e é importante para você como um indivíduo, pois você pode reduzir muito as suas chances de receber câncer e doenças cardíacas.

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