Dr. William Howard Hay introduzidos alimentos combinando em 1911. Após 16 anos a prática médica sua própria saúde começou a deteriorar-se, e ele desenvolveu pressão arterial elevada, Brights doença (agora mais comumente conhecido como nefrite aguda ou crónica, uma doença renal) e de uma dilatação cardíaca. Uma vez que nenhum tratamento disponível para a dilatação cardíaca, na altura, Dr. Hay foi inspirado para tratar a sua própria sintomas. Sua premissa básica é que existe uma causa para os problemas de saúde e que é errado do estado químico no corpo.

Fê-lo comendo "fundamentalmente", como ele é chamado, tendo alimentos em uma forma natural e não misturar proteínas e amidos na mesma refeição. A condição é errado químicos acidez, que é causada pela produção e acúmulo de ácido a partir dos produtos da digestão e metabolismo, em montantes superiores ao corpo pode eliminar.

Junto com mudanças alimentares, Dr. Hay também aconselhou o ar fresco, exercício e estilo de vida geral mudanças. As regras básicas desta dieta são: amidos e açúcar não deve ser comido com proteínas e ácidos frutos na mesma refeição; legumes, saladas e frutas deveriam desempenhar uma parte importante na dieta; proteínas, gorduras e féculas devem ser ingeridos em pequenas quantidades wholegrain féculas não transformados e só deve ser usado; e, finalmente, pelo menos, 4 horas das refeições deve decorrer entre diferentes grupos alimentares. Também é conhecida como a "comida combinando" dieta. Acid alimentos ricos são proteínas, carne, peixe, lacticínios, etc, e os hidratos de carbono alcalina alimentos ricos em amido como arroz, grãos e batatas.

Na sequência das regras básicas do Feno Dieta pode inverter as condições crônicas e degenerativas, como a obstipação, indigestão e artrite. Ela pode ser benéfica para a asma e alérgicas. Ela também pode estimular natural perda de peso, reduzindo assim os riscos para a saúde ligados à obesidade, tais como diabetes, cálculos biliares e doenças coronárias.

Encontre todas as suas deliciosas receitas vegetarianas aqui! Aqui na eBooksilverfish, todos nós fornecemos o Valor eBooks, nas melhores condições de preços que podemos dar ao luxo de, 24 / 7! Em outras palavras, você economiza $ $ e mais tempo, pois você não tem outro lugar para pesquisar na internet para semelhante Grátis! Nós fazemos todo o trabalho para você!

Article Source: http://www.articleset.com