É o vinho bom para você? A resposta é, “sim!” Há uns lotes da pesquisa que fornecem a prova que há realmente uns benefícios de saúde do vinho bebendo.

Os Flavonoids das peles e as buscas de uvas vermelhas são a chave ao vinho que é bom para você. Estes flavonoids abaixam seu risco da doença de coração coronary reduzindo seus LDL ou níveis maus do cholesterol. Ao mesmo tempo estes flavonoids realmente aumentam seus HDL ou níveis bons do cholesterol e diminuem a probabilidade de clotting do sangue.

Os cientistas acreditam que pode haver outros benefícios de saúde do vinho vermelho. Um estudo recente descobriu que um antioxidant nas peles de uvas vermelhas, chamadas resveratrol, pode inibir o crescimento dos tumors em alguns cancers. É possível que o resveratrol pode ajudar tratar também Alzheimer e Parkinson e os estudos novos estão na maneira.

São certos vinhos mais melhor para você do que outro? Outra vez, a resposta é, “sim!” Os investigadores na universidade de Califórnia em Davis conclíram que os vinhos vermelhos secos full-bodied contêm os níveis os mais elevados dos flavonoids e fornecem os benefícios os mais grandes. O vinho do número um para fornecer a maioria de flavonoids é cabernet - sauvignon com Petit Syrah e Pinot Noir que espesso também altamente. Uns vinhos mais doces e os vinhos brancos têm menos flavonoids e são mais menos benéficos.

Quanto deve você beber? O Moderation é a chave. As mulheres devem beber 4 onças do vinho vermelho diário com uma refeição e os homens 4-8 onças.

Derramar-se yourself um vidro do vinho vermelho e bebê-lo a sua saúde. Cheers!

Article Source: http://www.articleset.com