Você está em seu lounge de cocktail ou nightclub favorito que desenrola com os amigos após o trabalho. Você tem comido já o jantar e agora você olha para a frente a apreciar amigos bons, laughter, e sua bebida favorita do cocktail.

Antes de você requisitar seu mojito ou margarita seguinte, pará-los e pensar sobre o número dos calories que escondem o interior esse vidro do cocktail. Isso é direito - calories. Se você fosse saúde conscious, ou em uma planta da perda do peso, sua bebida favorita não pôde ser assim amigável para seu waistline.

Entertaining para prestar atenção ao bárman misturar acima de uma bebida e derramá-la em um vidro extravagante, mas que está exatamente nesse shaker de cocktail?

Infelizmente, a resposta é abundância do açúcar e dos calories. Você soube que algumas bebidas do cocktail são como fattening como comer um Mac grande? A razão para esta é esse álcool e os misturadores adicionados a ele, contêm lotes dos calories.

Um serving de uma onça do álcool de 80 provas contem 90 calories. Pensar agora de o que acontece quando você adiciona a cola açúcar-laden, syrup simples, pre-feito misturas, e creme flavored. Muito provável, você e seus amigos terão mais de uma destas bebidas fattening durante sua noite para fora.

Se você apreciar cocktails regularmente, você está embalando unknowingly nas libras. Quanto? Bem, está aqui uma lista das 10 bebidas superiores fattening do menu do cocktail:

1) Chá do gelo do console longo - 780 calories. Que o faz que fattening? Cinco tipos do álcool (vodka, tequila, rum, gin, segundo triplo), do premix e da cola sweetened.

2) Margarita - 740 calories. Que o faz que fattening? Tequila, segundo triplo, premix sweetened.

3) Pina Colada - 644 calories. Que o faz que fattening? Rum, leite de coco, premix sweetened.

4) Russian branco - 425 calories. Que o faz que fattening? Vodka, liquer do café, creme pesado.

5) Mai Tai - 350 calories. Que o faz que fattening? Dois tipos do rum (luz e obscuridade), crème de amêndoa, segundo triplo, suco de abacaxi, sweetened o premix.

6) Cocktail de Champagne - 250 calories. Que o faz que fattening? Champagne, conhaque, açúcar.

7) Cortador da névoa - 225 calories. Quatro tipos do álcool (rum, gin, conhaque, sherry), suco alaranjado, syrup do orgeat.

8) Gin/Vodka e Tonic - 200 calories. Que o faz que fattening? Gin ou vodka, água tonic açúcar-laden.

9) Mojito - 160 calories. Que o faz que fattening? Rum, açúcar, soda do clube, água do açúcar.

10) Cosmopolitan - 150 calories. Que a faz que fattening? Vodka, segundo triplo, suco de cranberry, syrup do cal.

Para reduzir em calories do cocktail, manter coisas simples. Por exemplo, você pode requisitar um vodka nas rochas com um respingo da água de soda ou do suco espremido fresco. Pedir a seu bárman ponto baixo - sugestões da bebida do calorie. Apreciar uma bebida ou dois não tem que arruinar sua figura.

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