Baixo teor de gordura salmão Receitas

| by harmanjit | March 22, 2008
Encontrar delicioso acaba de se tornar mais fácil uma vez que você encontrou nosso site. Existem muitas maravilhosa baixo teor de gordura salmão receitas que vão agradar o seu paladar mais os paladares do seu jantar Hóspedes ou família.

Esta primeira baixa gordura salmão receita usa yummy ingredientes como baixa ou não gordura das natas e baixo teor de gordura ou sem maionese para criar um delectable cremosa salmão receita que é perfeito para qualquer ocasião.

Para esta receita você vai precisar de:

2 libras de salmão filets,
¾ xícara de baixa ou não gordura das natas,
1 / 3 chávena de baixa ou não gordura maionese,
2 colheres de todos os efeitos farinha,
2 colheres de sumo de limão,
8 onças de baixa ou não gordura queijo creme,
1 picada clove de alho,
1 / 3 de xícara seu favorito vinho branco,
Sal, pimenta, a paprika e sabor.

Pré-aquecer o forno a 400 graus Fahrenheit. Lave o salmão e pat-la secar com uma toalha de papel.

Use um não-pau spray, como Pam e spray sua 9x13 polegadas fermento prato. Coloque o salmão filets no fermento prato com a pele para baixo em uma única camada. Em uma tigela de tamanho médio, bem como a mistura das natas, maionese, farinha, sumo de limão, creme queijo, alho, vinho e até suave e bem misturados.

Agora, com a parte de trás de uma colher espalhe a mistura sobre o salmão. Sprinkle com o sal, pimenta e paprika ao seu gosto. Não cubra e bake para cerca de 20. Você pode usar um termômetro para garantir a sua carne de salmão é feito e não overcooked. A temperatura interna deve ser 140 graus Fahrenheit. O salmão vai ainda cozinhar uma vez que você removê-lo da fonte de calor. Não vá por cor sozinho.

Você também pode preparar baixo teor de gordura em suas receitas salmão grelhados ou churrasco e criar algumas maravilhosas baixo teor de gordura molhos para melhorar o sabor do seu salmão.

Um grande molho para servir ao lado do salmão grelhado é um baixo teor de gordura limão dill molho.

Para este molho, você precisará de:

2 colheres de gordura não-maionese,
2 colheres de sumo de limão,
1 colher de chá de mostarda Dijon,
¾ colher de chá de dill daninhas,
Sal e pimenta a gosto.

Blend juntos todos os ingredientes com um fio whisk e refrigerar até estar pronto para servir.

Article Source: http://www.articleset.com



About the Author

http://www.oversightsystem.com » Read more articles by harmanjit
You are welcome to publish or reprint this article free of charge, provided: