Ajuda do planeamento da refeição: Refeição uma

| by Monica Resinger | February 04, 2002
É agradável quando eu encontro uma refeição onde os alimentos se elogíem porque simplifica minha vida sabendo o que servir com o que. Naturalmente eu não tenho que furar a nenhuma uma planta da refeição; Eu posso misturar e combinar os pratos principais e os lados, mas muitos do tempo onde eu estou em uma pressa e não tenho muito tempo para pensar sobre eles. Eu tenho já algumas refeições como este acima de minha luva, mas quando eu encontro um novo para me adicionar a minha coleção começo-as feliz porque adiciona pouco mais variedade a nossas escolhas da refeição.

Eu gostaria de compartilhar de algumas de minhas plantas novas e velhas da refeição com você nas esperanças de ajudá-lo com a pergunta “o que mim fazem para o jantar”. Está aqui uma refeição que nós tentemos ultimamente onde os alimentos se elogiaram realmente bem. Os artigos do alimento não são necessariamente novos para nós, mas os sabores são e esse faz uma diferença grande.

A refeição:
  •  Meatloaf do Barbecue do mel
  •  Batatas Mashed rancho
  •  Sua escolha do vegetal (calor justo de I acima da lata de a de feijões ou do milho verde)
  •  Muffins da canela de Apple com manteiga da canela do mel

Fazer adiante pontas: Você pode fazer a manteiga da canela do mel antes de o tempo e refrigerate até o serving. Você pode também preparar o loaf de carne e refrigerate o antes de cozer.

As receitas:

Loaf de carne do Barbecue do mel

Eu não sou geralmente um comedor do loaf de carne mas eu amo este e a família demasiado.

1 mistura de sopa seca da cebola do envelope
1 ovo
aveia do copo de 1/2 -- rapidamente cozinhando
sauce de barbecue de 1/3 de copo -- o mel flavored
1/4 de copo chopped a cebola
2 colheres de açúcar marrom
sauce de Worcestershire de 1 colher
mostarda de 1 colher -- preparado
pó do garlic do teaspoon de 1/2
1/4 de sal do teaspoon
1/4 de pimenta do teaspoon
1/4 de pó de pimentão do teaspoon
carne à terra de 1 libra
ketchup

Em uma bacia grande, agitar junto a mistura de sopa, o ovo, a aveia, o sauce de barbecue, a cebola, o açúcar marrom, de sauce de Worcestershire pó, da mostarda, do pó do garlic, do sal, da pimenta e de pimentão. Adicionar a carne e misturá-la bem. A imprensa no ungreased 8 dentro. x 4 dentro. x 2 dentro. bandeja do loaf. Cozer em 350* para 1 hora. Cobrir com ketchup. Cozer 5-10 minutos mais por muito tempo ou até a carne é já não cor-de-rosa e um termômetro da carne lê 160*. Carrinho deixado 10 minutos antes de servir.

Batatas Mashed rancho

Fazer batatas mashed como você geralmente faz mas omite a manteiga e adiciona a limpeza do rancho e o queijo de creme ao gosto junto com menos leite do que usual. Cobrir com queijo grated do queijo Cheddar.

Muffins da canela de Apple

Meu amor dos miúdos estes (assim I) e lá é nunca todos os leftovers por causa deste. Nós fazemo-los também para o pequeno almoço. Ser certo tentá-los com do “manteiga da canela mel” (a receita segue).

1 farinha multifacetada dos copos de 1/2
açúcar do copo de 1/2
1 3/4 de pó de baking dos teaspoons
sal do teaspoon de 1/2
canela à terra do teaspoon de 1/2
1/8 de nutmeg à terra do teaspoon
1 ovo
leite do copo de 1/2
3 colheres de óleo vegetal
3 colheres da compota de maçã
1 maçã tart média -- descascado & grated
topping:
açúcar marrom embalado 1/4 de copo
farinha multifacetada de 1 colher
2 colheres da manteiga ou o margarine -- frio
oatmeal 1/2-cup -- velho - formado

Em uma bacia, combinar os primeiros seis ingredientes. Adicionar o ovo, o leite, o óleo e a compota de maçã e agitá-los até que umedecido apenas. Dobrar na maçã. Encher os copos completamente lubrificados ou papel-alinhados dois terços do muffin. Para o topping, combinar o açúcar marrom e a farinha. Cortar dentro a manteiga até que crumbly. Agitar na aveia. Polvilhar muffins excedentes. Cozer em 400* por 18-22 minutos ou até um toothpick sai limpo. Esfriar por 5 minutos antes de remover da bandeja a uma cremalheira de fio. Servir a morno com manteiga da canela do mel (a receita segue). Rendimento: 1 dúzia.

Manteiga da canela do mel

manteiga ou margarine de 1 copo, amaciada
mel do copo de 1/2
1 canela à terra do teaspoon

Combinar todos os ingredientes em uma bacia misturando pequena; batida até que liso. Servir com muffins, brinde, bagels, brinde francês ou pancakes. Refrigerate todos os leftovers. Rendimento: 1 1/3 de copo.

No ínterim, manter seus olhos abertos para a refeição dois.

Article Source: http://www.articleset.com



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